Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
snabrax snabrax • 11. januára 2024 o 12:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 03. Rainbow Pyramid in Innsbruck

Prevratit sa na dtol 😅 + problemy so sparovanim aspon mi pomohli si oddychnut
Medzi intervalmi

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
00:46:19
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 75,3 km/h
Výkon 240 W 599 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax snabrax • Dnes o 11:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - W4-D1 and D2 a Recovery

trending_up 15,4 km
schedule 00:49:51
landscape 340 m
snabrax snabrax • 17. februára 2026 o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - W3-D5 Endurance

trending_up 48,5 km
schedule 01:31:09
landscape 80 m
snabrax snabrax • Včera o 12:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - W4-D1 and D2 a Recovery

trending_up 23,1 km
schedule 01:00:16
landscape 292 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 30:35
11,3 km/h
11,3 km/h 269 W 153 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:24
60,3 km/h
60,3 km/h 241 W 155 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up