Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xbulkoj xbulkoj • 4. februára 2025 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10/8/4min Threshold in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,1 km
schedule Čas
01:28:54
landscape Nastúpané
550 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 63,8 km/h
Výkon 205 W 388 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 043 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj xbulkoj • 10. novembra 2025 o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:35:52
landscape 92 m
xbulkoj xbulkoj • 4. novembra 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:54:47
landscape 14 m
xbulkoj xbulkoj • 5. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,7 km
schedule 01:34:48
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 27:49
29,2 km/h
29,2 km/h 211 W 145 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:11
26,0 km/h
26,0 km/h 240 W 147 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 16:14
21,4 km/h
21,4 km/h 235 W 149 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:53
16,5 km/h
16,5 km/h 234 W 151 bpm 04:33
24,9 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 270 W 150 bpm 00:09
59,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up