Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
palof67 palof67 • 10. novembra 2025 o 18:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
00:56:16
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 55,9 km/h
Výkon 164 W 400 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 palof67 • 10. októbra 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Manduria

trending_up 16,0 km
schedule 03:30:05
landscape 29 m
palof67 palof67 • 11. októbra 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Manduria_2

trending_up 8,0 km
schedule 00:38:41
landscape 12 m
palof67 palof67 • 9. októbra 2025 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:29:37
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 45:17
31,0 km/h
31,0 km/h 167 W 130 bpm 39:49
35,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:01
30,5 km/h
30,5 km/h 162 W 118 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 143 W 125 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:08
18,8 km/h
18,8 km/h 174 W 142 bpm 02:16
34,2 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:55
29,2 km/h
29,2 km/h 154 W 139 bpm 07:06
40,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up