Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • Včera o 17:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test

Keď som zbadal tep 181, nohy mi stuhli na kameň. wtf? Taký tep som nemal dobrých 10 rokov.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:23:24
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 62,6 km/h
Výkon 167 W 352 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 223 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sir Bradley Wiggins | Ultimate Warm Up

trending_up 8,8 km
schedule 00:16:08
landscape 46 m
Mamutko Mamutko • 9. novembra 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tour of Fire and Ice in Watopia

trending_up 18,4 km
schedule 01:00:25
landscape 600 m
Mamutko Mamutko • 8. novembra 2025 o 14:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Watts of the Wild in Watopia

trending_up 42,4 km
schedule 01:19:54
landscape 308 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 19:05
28,8 km/h
28,8 km/h 187 W 148 bpm 12:51
42,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:50
9,3 km/h
9,3 km/h 130 W 129 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 287 W 172 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:20
39,2 km/h
39,2 km/h 322 W 177 bpm 01:56
47,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up