Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 19. novembra 2025 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Opäť vytrvalosť z2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,9 km
schedule Čas
02:10:38
landscape Nastúpané
1 012 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 73,2 km/h
Výkon 201 W 762 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 9:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prvý skialp 🫡

trending_up 10,5 km
schedule 01:56:56
landscape 1 073 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 17:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri Pretzel in Makuri Islands

trending_up 53,4 km
schedule 01:30:13
landscape 409 m
AlexLacuch AlexLacuch • Predvčerom o 10:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 27:25
32,5 km/h
32,5 km/h 214 W 149 bpm 21:53
40,7 km/h
PRL Half PRL Half open_in_new
68,98 km  0 %
 02:08:34
32,2 km/h
32,2 km/h 203 W 147 bpm 01:54:18
36,2 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 2.5 Laps open_in_new
39,02 km  0.3 %
 01:16:29
30,6 km/h
30,6 km/h 200 W 146 bpm 01:07:45
34,6 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 47:09
30,8 km/h
30,8 km/h 213 W 148 bpm 40:14
36,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:50
25,4 km/h
25,4 km/h 225 W 147 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:59
20,1 km/h
20,1 km/h 228 W 152 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:09
46,0 km/h
46,0 km/h 187 W 151 bpm 02:35
56,1 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up