Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • Včera o 12:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 2 | FTP Short Blocks on Wandering Flats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
00:47:24
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 49,8 km/h
Výkon 182 W 334 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 494 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • Predvčerom o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,3 km
schedule 01:01:24
landscape 32 m
marek_xc marek_xc • Predvčerom o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,1 km
schedule 01:04:43
landscape 16 m
marek_xc marek_xc • 29. novembra 2025 o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:48:56
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:14
38,0 km/h
38,0 km/h 150 W 115 bpm 00:09
59,2 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:23
45,1 km/h
45,1 km/h 287 W 158 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:43
34,7 km/h
34,7 km/h 150 W 166 bpm 00:26
57,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up