Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 2. decembra 2025 o 19:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

105 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:50:53
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 51,8 km/h
Výkon 231 W 362 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Predvčerom o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:19
landscape 67 m
Smuciak Smuciak • 5. decembra 2025 o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:17
landscape 46 m
Smuciak Smuciak • 6. decembra 2025 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:59:26
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 05:09
11,9 km/h
11,9 km/h 189 W 146 bpm 04:11
14,7 km/h
Od Billy po Fresh 500m Od Billy po Fresh 500m open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 03:08
11,2 km/h
11,2 km/h 233 W 151 bpm 02:36
13,6 km/h
Kruhac - Toryska DOLE Kruhac - Toryska DOLE open_in_new
1,01 km  -1.6 %
 05:23
11,3 km/h
11,3 km/h 234 W 148 bpm 04:32
13,4 km/h
Kuzmany 1km hore Kuzmany 1km hore open_in_new
1,00 km  0 %
 05:47
10,4 km/h
10,4 km/h 208 W 146 bpm 04:49
12,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:47
10,9 km/h
10,9 km/h 234 W 148 bpm 01:49
16,7 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 04:42
9,4 km/h
9,4 km/h 242 W 150 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:43
8,9 km/h
8,9 km/h 244 W 150 bpm 01:48
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up