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Bicykel
directions_bikeGiro di Sardegna 3.
dnes konečne slniečko... a potom dážď 🙃
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:40:24
landscape
Nastúpané
1 523 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 188 W | 1 222 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 649 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,0 km
schedule
01:03:38
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Santa Teresa - San Pasquale
Santa Teresa - San Pasquale
open_in_new
13,01 km 0 %
|
24:57
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 246 W | 141 bpm |
24:39
31,7 km/h
|
||||
|
stappo buffetto
stappo buffetto
open_in_new
0,39 km -2.1 %
|
00:36
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 212 W | 131 bpm |
00:36
39,3 km/h
|
||||
|
SS133 to Strada Liscali
SS133 to Strada Liscali
open_in_new
5,64 km -0.3 %
|
10:36
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 245 W | 140 bpm |
10:13
33,1 km/h
|
||||
|
malchisana climb
malchisana climb
open_in_new
1,44 km 2.5 %
|
03:48
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 256 W | 140 bpm |
03:48
22,8 km/h
|
||||
|
ruoni - porto pozzo.
ruoni - porto pozzo.
open_in_new
7,22 km -1 %
|
11:50
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 247 W | 142 bpm |
10:37
40,8 km/h
|
||||
|
falsopiano ruoni
falsopiano ruoni
open_in_new
1,21 km 0.3 %
|
02:18
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 261 W | 141 bpm |
01:53
38,6 km/h
|
||||
|
Porto Pozzo - Palau
Porto Pozzo - Palau
open_in_new
11,29 km 0.2 %
|
23:16
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 175 W | 129 bpm |
23:16
29,1 km/h
|
||||
|
falsopiano tra Porto Pozzo e Palau
falsopiano tra Porto Pozzo e Palau
open_in_new
1,46 km 3 %
|
03:39
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 261 W | 144 bpm |
03:39
24,1 km/h
|
||||
|
Capannaccia-Wave to Palau
Capannaccia-Wave to Palau
open_in_new
5,26 km 0.2 %
|
09:36
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 193 W | 130 bpm |
09:36
32,9 km/h
|
||||
|
Capannacccia
Capannacccia
open_in_new
0,83 km 3.8 %
|
02:13
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 299 W | 137 bpm |
02:13
22,4 km/h
|
||||
|
Porto Pollo Finish Sprint Strada 133
Porto Pollo Finish Sprint Strada 133
open_in_new
0,58 km -2.6 %
|
00:52
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 142 W | 134 bpm |
00:52
39,8 km/h
|
||||
|
P.Pollo bivio - Palau bivio
P.Pollo bivio - Palau bivio
open_in_new
2,66 km -1.1 %
|
04:00
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 135 W | 120 bpm |
03:55
40,8 km/h
|
||||
|
palau entrance
palau entrance
open_in_new
0,66 km 1.6 %
|
03:46
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 89 W | 111 bpm |
01:25
27,9 km/h
|
||||
|
volata circonvallazione
volata circonvallazione
open_in_new
0,31 km 1.3 %
|
02:58
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 37 W | 109 bpm |
00:35
32,1 km/h
|
||||
|
Ciclopedonale La Maddalena levante
Ciclopedonale La Maddalena levante
open_in_new
0,87 km -0.2 %
|
02:41
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 102 W | 105 bpm |
02:41
19,4 km/h
|
||||
|
Semafori Caprera
Semafori Caprera
open_in_new
4,99 km 0.6 %
|
18:47
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 108 W | 110 bpm |
14:48
20,2 km/h
|
||||
|
rettilineo ex ospedale direzione caprera
rettilineo ex ospedale direzione caprera
open_in_new
1,24 km -0.3 %
|
02:47
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 159 W | 116 bpm |
02:47
26,7 km/h
|
||||
|
strappetto AGIP
strappetto AGIP
open_in_new
0,40 km 1.9 %
|
00:52
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 227 W | 130 bpm |
00:52
27,7 km/h
|
||||
|
Madda to caprera
Madda to caprera
open_in_new
0,92 km 0.3 %
|
02:37
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 127 W | 118 bpm |
02:03
27,0 km/h
|
||||
|
Pinjeskogen Caprera
Pinjeskogen Caprera
open_in_new
0,99 km 1.8 %
|
02:34
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 234 W | 131 bpm |
02:34
23,1 km/h
|
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