Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Rak3 Rak3 • 16. mája 2026 o 11:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2Max Intervaly 😵‍💫

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:57:09
landscape Nastúpané
879 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 64,2 km/h
Výkon 182 W 748 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 Rak3 • Včera o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 13,2 km
schedule 00:40:55
landscape 186 m
Rak3 Rak3 • Včera o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike SP XCM Rajecke Teplice

trending_up 41,3 km
schedule 01:44:04
landscape 1 071 m
Rak3 Rak3 • Včera o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cool down

trending_up 8,3 km
schedule 00:26:49
landscape 63 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 08:17
21,8 km/h
21,8 km/h 188 W 132 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Pajsturen open_in_new
1,68 km  1.8 %
 04:20
23,3 km/h
23,3 km/h 217 W 139 bpm 02:45
36,6 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:32
21,5 km/h
21,5 km/h 215 W 139 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 08:16
20,2 km/h
20,2 km/h 211 W 139 bpm 04:31
36,9 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 09:29
10,0 km/h
10,0 km/h 249 W 167 bpm 05:17
17,9 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:46
50,6 km/h
50,6 km/h 24 W 120 bpm 00:31
75,0 km/h
Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS open_in_new
2,81 km  -1.7 %
 06:52
24,6 km/h
24,6 km/h 104 W 132 bpm 03:59
42,3 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 05:49
20,9 km/h
20,9 km/h 136 W 135 bpm 02:11
55,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up