Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
pinonko pinonko • 22. januára 2026 o 15:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Easy Polar Endurance Ride

ⓧⓔⓡⓣ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ═══════
● Relative Power: 169𝗐𝖺𝗍𝗍𝗌
● Calories: 1036　 ● Fat: 91g　 ● Carbs: 39g
● XSS: 78  ● Difficulty: ◆⬖ - 50

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,1 km
schedule Čas
01:32:18
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 52,1 km/h
Výkon 171 W 390 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 127 bpm
Energetický výdaj 1 070 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pinonko pinonko • 21. mája 2026 o 15:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 107,8 km
schedule 03:18:47
landscape 727 m
pinonko pinonko • 17. mája 2026 o 16:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Moderate Pure Endurance Ride

trending_up 17,6 km
schedule 01:29:05
landscape 1 251 m
pinonko pinonko • 18. mája 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moderate Polar Endurance Ride

trending_up 83,2 km
schedule 02:43:53
landscape 467 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
I see Dead People (and Dead Cyclists...) I see Dead People (and Dead Cyclists...) open_in_new
1,06 km  0.6 %
 02:39
24,1 km/h
24,1 km/h 174 W 96 bpm 01:59
32,1 km/h
Noli - Finale Ligure : 8 km Chronometrico Noli - Finale Ligure : 8 km Chronometrico open_in_new
8,01 km  0.1 %
 15:21
31,3 km/h
31,3 km/h 176 W 103 bpm 13:45
34,9 km/h
? Γίνε κι ΕΣΥ Δωρητής Οργάνων ! ? ? Γίνε κι ΕΣΥ Δωρητής Οργάνων ! ? open_in_new
4,58 km  0.2 %
 08:55
30,8 km/h
30,8 km/h 175 W 101 bpm 07:38
36,0 km/h
Noli - Alassio Noli - Alassio open_in_new
30,90 km  0 %
 58:54
31,5 km/h
31,5 km/h 173 W 106 bpm 54:23
34,1 km/h
Milan SanRemo ?? Varigotti - Augusto Miglionini Milan SanRemo ?? Varigotti - Augusto Miglionini open_in_new
5,23 km  0 %
 10:01
31,3 km/h
31,3 km/h 177 W 105 bpm 08:51
35,5 km/h
il Monti e Bagni MEGA SPRINT il Monti e Bagni MEGA SPRINT open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 02:04
27,7 km/h
27,7 km/h 170 W 105 bpm 01:46
32,4 km/h
Finale Ligure - PROLONGO 3.3 km. Finale Ligure - PROLONGO 3.3 km. open_in_new
3,25 km  -0.1 %
 06:02
32,3 km/h
32,3 km/h 173 W 106 bpm 05:27
35,8 km/h
il Loano Sprint veloce il Loano Sprint veloce open_in_new
0,49 km  0.5 %
 00:55
32,0 km/h
32,0 km/h 175 W 107 bpm 00:49
35,9 km/h
Via Aurelia Climb Via Aurelia Climb open_in_new
0,19 km  16.2 %
 00:31
22,3 km/h
22,3 km/h 219 W 109 bpm 00:26
26,6 km/h
Alassio climb full Alassio climb full open_in_new
1,76 km  5.8 %
 04:30
23,5 km/h
23,5 km/h 181 W 111 bpm 03:59
26,5 km/h
Bande di La-rollo (Virtual Segment) Bande di La-rollo (Virtual Segment) open_in_new
7,35 km  0.2 %
 15:11
29,1 km/h
29,1 km/h 172 W 109 bpm 13:30
32,7 km/h
Alessio climb Alessio climb open_in_new
0,46 km  17.7 %
 01:13
22,8 km/h
22,8 km/h 168 W 112 bpm 01:05
25,6 km/h
La Vedetta di Alassio - Mega Effort La Vedetta di Alassio - Mega Effort open_in_new
2,78 km  -1.6 %
 04:59
33,5 km/h
33,5 km/h 168 W 109 bpm 04:28
37,4 km/h
Alassio DH Alassio DH open_in_new
1,08 km  -4.4 %
 01:40
39,0 km/h
39,0 km/h 160 W 108 bpm 01:27
44,8 km/h
poggio virtual poggio virtual open_in_new
2,19 km  3.3 %
 06:31
20,2 km/h
20,2 km/h 181 W 117 bpm 05:12
25,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up