Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
dudekmichal dudekmichal • 23. februára 2021 o 9:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4x15 min @230w, 70-75?

????

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:41:16
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 78,1 km/h
Výkon 196 W 344 W
Kadencia 76 rpm 76 rpm
Tepová frekvencia 140 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal dudekmichal • 3. augusta 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride za sucha

trending_up 49,3 km
schedule 01:55:03
landscape 778 m
dudekmichal dudekmichal • 2. augusta 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike L'Etape Prachatice 2025

trending_up 110,0 km
schedule 03:50:41
landscape 2 214 m
dudekmichal dudekmichal • 31. júla 2025 o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Neige on The Classic in Watopia

trending_up 20,5 km
schedule 00:45:12
landscape 219 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Big Loop (Zwift Insider verified) Big Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
42,44 km  0 %
 01:37:51
26,0 km/h
26,0 km/h 198 W 141 bpm 01:14:48
34,0 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 34:18
16,5 km/h
16,5 km/h 202 W 136 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM - Start to Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
1,88 km  3.8 %
 08:00
14,1 km/h
14,1 km/h 181 W 123 bpm 04:16
26,5 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:21
32,3 km/h
32,3 km/h 179 W 138 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:27
31,2 km/h
31,2 km/h 201 W 138 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:58
17,8 km/h
17,8 km/h 227 W 158 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up