Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 67 Vzdialenosť: 1 881,1 km Čistý čas: 122,9 h Stúpanie: 45 893 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 99 bpm 0 rpm 159 W 139 bpm 0 rpm 195 W 3,0 °C 71 kJ
Priemer 132 bpm 0 rpm 211 W 171 bpm 0 rpm 213 W 18,0 °C 6 150 kJ
Maximum 157 bpm 0 rpm 256 W 236 bpm 0 rpm 231 W 30,0 °C 12 217 kJ
Suma - - - - - - - 412 074 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 28,1 km Čistý čas: 1h 50m rýchlosť: 15,31 km/h stúpanie: 685 m teplota: 18 ℃ priem. TF: 132 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 211 W energetický výdaj: 6 150 kJ

Trenažér

Počet: 2 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 0,8 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 56 bpm 0 rpm 0 W 60 bpm 0 rpm 0 W 19,0 °C 2 310 kJ
Priemer 89 bpm 0 rpm 0 W 115 bpm 0 rpm 0 W 25,0 °C 2 310 kJ
Maximum 123 bpm 0 rpm 0 W 170 bpm 0 rpm 0 W 31,0 °C 2 310 kJ
Suma - - - - - - - 2 310 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 23m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 25 ℃ priem. TF: 89 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 310 kJ

Beh

Počet: 28 Vzdialenosť: 157,6 km Čistý čas: 14,8 h Stúpanie: 1 109 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 122 bpm 76 rpm 0 W 149 bpm 81 rpm 0 W 15,0 °C 159 kJ
Priemer 148 bpm 80 rpm 0 W 177 bpm 81 rpm 0 W 23,7 °C 2 193 kJ
Maximum 166 bpm 86 rpm 0 W 229 bpm 82 rpm 0 W 30,0 °C 3 745 kJ
Suma - - - - - - - 54 827 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 5,6 km Čistý čas: 0h 31m rýchlosť: 10,67 km/h stúpanie: 79 m teplota: 23,7 ℃ priem. TF: 148 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 193 kJ

Chôdza

Počet: 3 Vzdialenosť: 23,8 km Čistý čas: 5,6 h Stúpanie: 1 117 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 94 bpm 53 rpm 0 W 140 bpm 58 rpm 0 W 15,0 °C 2 954 kJ
Priemer 106 bpm 55 rpm 0 W 157 bpm 58 rpm 0 W 25,3 °C 3 485 kJ
Maximum 116 bpm 58 rpm 0 W 169 bpm 58 rpm 0 W 31,0 °C 4 017 kJ
Suma - - - - - - - 6 971 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 7,9 km Čistý čas: 1h 51m rýchlosť: 4,26 km/h stúpanie: 372 m teplota: 25,3 ℃ priem. TF: 106 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 485 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 72 Vzdialenosť: 68,0 km Čistý čas: 99,4 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 80 bpm 58 rpm 0 W 125 bpm 59 rpm 0 W 19,0 °C 1 452 kJ
Priemer 103 bpm 60 rpm 0 W 152 bpm 59 rpm 0 W 26,4 °C 2 855 kJ
Maximum 127 bpm 61 rpm 0 W 193 bpm 60 rpm 0 W 30,0 °C 8 083 kJ
Suma - - - - - - - 179 870 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0,9 km Čistý čas: 1h 22m rýchlosť: 0,68 km/h stúpanie: 0 m teplota: 26,4 ℃ priem. TF: 103 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 855 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up