Kliknutím prejdeš na
rockmachine.sk
Reklama

Detailný prehľad výkonu

  

Výjazd

Počet: 13 Vzdialenosť: 318,0 km Čistý čas: 14,9 h Hrubý čas: 19,5 h Stúpanie: 4 560 m Klesanie: 4 560 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 121 bpm 80 rpm 0 W 146 bpm 116 rpm 0 W 8,0 °C 2 866 kJ
Priemer 130 bpm 83 rpm 0 W 158 bpm 116 rpm 0 W 16,4 °C 4 270 kJ
Maximum 138 bpm 90 rpm 0 W 171 bpm 116 rpm 0 W 20,0 °C 6 945 kJ
Suma - - - - - - - 38 429 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 24,5 km čistý čas: 1h 08m hrubý čas: 1h 30m rýchlosť: 21,32 km/h stúpanie: 351 m klesanie: 351 m prejdené po tme: 0 kmteplota: 16,4 ℃ priem. TF: 130 bpm priem. kadencia: 83 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 270 kJ

Rotopéd

Počet: 4 Čistý čas: 2,1 h
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 110 bpm 0 rpm 0 W 130 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 075 kJ
Priemer 119 bpm 0 rpm 0 W 135 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 467 kJ
Maximum 125 bpm 0 rpm 0 W 140 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 858 kJ
Suma - - - - - - - 2 933 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 0h 31m priem. TF: 119 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 467 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 31 Vzdialenosť: 289,6 km Čistý čas: 71,1 h Stúpanie: 11 761 m Klesanie: 11 146 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 101 bpm 0 rpm 0 W 132 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 615 kJ
Priemer 112 bpm 0 rpm 0 W 143 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 3 235 kJ
Maximum 120 bpm 0 rpm 0 W 148 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 4 937 kJ
Suma - - - - - - - 19 410 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 9,3 km čistý čas: 2h 17m rýchlosť: 4,07 km/h stúpanie: 406 m klesanie: 398 m priem. TF: 112 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 235 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár

Bud