Detailný prehľad výkonu

  

Výjazd

Počet: 404 Vzdialenosť: 15 358,5 km Čistý čas: 664,3 h Hrubý čas: 706,3 h Stúpanie: 134 570 m Klesanie: 135 809 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 112 bpm 67 rpm 0 W 131 bpm 92 rpm 0 W -2,0 °C 632 kJ
Priemer 149 bpm 85 rpm 0 W 170 bpm 113 rpm 0 W 18,0 °C 5 560 kJ
Maximum 174 bpm 92 rpm 0 W 193 bpm 133 rpm 0 W 33,0 °C 15 025 kJ
Suma - - - - - - - 1 668 144 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 38 km čistý čas: 1h 38m hrubý čas: 1h 44m rýchlosť: 23,12 km/h stúpanie: 336 m klesanie: 336 m prejdené po tme: 1,4 kmteplota: 18 ℃ priem. TF: 149 bpm priem. kadencia: 85 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 5 560 kJ

Preteky

Počet: 36 Vzdialenosť: 1 777,0 km Čistý čas: 110,3 h Stúpanie: 31 531 m Klesanie: 27 587 m
 
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 137 bpm 70 rpm 0 W 156 bpm 94 rpm 0 W 7,0 °C 2 946 kJ
Priemer 165 bpm 76 rpm 0 W 183 bpm 113 rpm 0 W 19,3 °C 10 701 kJ
Maximum 187 bpm 85 rpm 0 W 194 bpm 128 rpm 0 W 30,0 °C 27 464 kJ
Suma - - - - - - - 321 042 kJ

Priemerné preteky:

Vzdialenosť: 49,4 km čistý čas: 3h 03m rýchlosť: 16,11 km/h stúpanie: 876 m klesanie: 766 m prejdené po tme: 3,6 kmteplota: 19,3 ℃ priem. TF: 165 bpm priem. kadencia: 76 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 10 701 kJ

Rotopéd

Počet: 137 Čistý čas: 126,4 h
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 111 bpm 87 rpm 0 W 124 bpm 94 rpm 0 W 0,0 °C 1 021 kJ
Priemer 138 bpm 92 rpm 0 W 153 bpm 110 rpm 0 W 0,0 °C 2 576 kJ
Maximum 165 bpm 97 rpm 0 W 175 bpm 149 rpm 0 W 0,0 °C 4 682 kJ
Suma - - - - - - - 342 672 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 0h 55m priem. TF: 138 bpm priem. kadencia: 92 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 576 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 71 Vzdialenosť: 209,8 km Čistý čas: 56,4 h Stúpanie: 4 591 m Klesanie: 4 495 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 108 bpm 0 rpm 0 W 124 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 293 kJ
Priemer 138 bpm 0 rpm 0 W 155 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 998 kJ
Maximum 179 bpm 0 rpm 0 W 190 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 7 728 kJ
Suma - - - - - - - 99 898 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 3 km čistý čas: 0h 47m rýchlosť: 3,72 km/h stúpanie: 118 m klesanie: 115 m priem. TF: 138 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 998 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár

gebula