ivan

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 22:47

dufam že v pondelok ideš oblievat aj s ostatnými mládencami, dostanete po vajcoch, dievčatá vám dajú každému jedno velkonočné vajco za to že ich oblejete

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 21:59

Dnešný tréning 1 hodina, 275 W

Nastavenie prehadzovača • Servis, opravy

favorite0thumb_up3thumb_down
comment29.03.2024, 18:17

taký smetiari nezarobia nič, iba takí možno preto zarobia veľmi málo lebo nevedia ani akí sú - či aký alebo akí, ale sú aj lekári - podnikatelia co nevedia či akí alebo akí a aj tak vedia zarobit viac lóve takže to od toho nezáleží

Nastavenie prehadzovača • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 18:02

A 2000 je veľa? Či? sa opýtaj nepažravých, tých čo majú takmer polovicu z toho mála 2 000 - učiteľov, ..., co sú po 40 rokoch v školstve vyžmýkaní jak citróny co dávali rozum lekárom - živnostníkom, ...

Nastavenie prehadzovača • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 15:45

páni lekári boli niekedy, teraz sa pretransformovali na živnostníkov, pažraví sú, majú plat 2 000 a furt im je málo

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 14:14

😅😅😅 jasne, 9.11.2018 si mal FTP 218W, nasledne 25.11.2018 si siel “Sweet spot” na 257W, famozne 👍 počkaj, počkaj, ale 25.11.2018 258 W to nebola 1 hodina ale iba 70 minút pri 1 hodine na dráhe to bolo FTP - funkčný prahový výkon, najväčší výkon aký som bol schopný...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment29.03.2024, 13:30

ty máš teraz kolko E ego ?

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up3thumb_down
comment29.03.2024, 01:45

že tvoj príspevok o Saganovi ako o inej lige je blbosť

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 00:16

typická blondínka, ide Flandry a nevezme si bicykel

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.03.2024, 00:03

čiastočne máš pravdu, cieľom tréningu bolo ist ináč riadne zlepšenie hodinového výkonu v porovnaní s pulzami, minulý týždeň v pondelok 270 W pri 158 bpm kým pred 5 rokmi 218 W pri 168 bpm, o 20 % väčší výkon pri o 6 % menších pulzoch

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 20:48

zajtra voľno a už teraz sa teším na sobotňajší 1 hodinový endorfínový adrenalín, kolko wattov z toho vypáli

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 20:25

možno ešte hlavnejší ciel bol pobavit sa tvojim hejtovaním môjho tréningu, a trocha som sa aj na tom pobavil ale zas až tak velmi nie

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 20:15

vytočiť ťa

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 19:31

Hlavná výhoda dnešného tréningu - základ

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 19:06

Včera voľno, dnešný tréning 2 hodiny Z1, 104 bpm, regenerácia 25 hodín

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 15:05

co nerozumieš že urobil individuálnu chybu ked si namiesto vpravo vybral smer vľavo okolo bariéry s rozvešanými bundami s bariérou bližšie k trati a trasu ktorá bola dokonca ešte aj dlhšia

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 14:28

Celkom by ma zaujímalo, čo konkrétne sa mu dá pri tomto incidente na Kwaremonte vyčítať. Som si skoro istý, že pri prvom prejazde tá bunda tak debilne zavesená nebola - ale na druhej strane dávam veľké plus za jej spomenutie, lebo prvé reakcie bez korektného uhla videa boli slepý...

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 13:24

nebola len jedna, aj v kukurici skončil, ... môžeš aj 100 krát skončit v kukurici ale každý si pamätá len to jedno preskočenie súpera na kockách

Fotky bez zaradenia • O hocičom

favorite0thumb_up2thumb_down
comment28.03.2024, 12:54

To je akoze realne tebou spravena aktualna fotka alebo odfoteny len nejaky obrazok? hej, mnou spravená, počas jazdy na bicykli pred 31 rokmi po Európe, na dalšom kruháku som šiel k zemi co mi dal takýto autobus bodyček ale nič vážne sa mu nestalo iba odreniny mal, ja tiež trocha, a raz...

O počasí • O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2024, 12:27

ani mne nevadí, mám wattmeter, po vetre pôjdem hore kopcom a proti vetru späť

9314 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up