Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 92 Vzdialenosť: 3 882,6 km Čistý čas: 144,8 h Stúpanie: 12 204 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 99 bpm 68 rpm 0 W 114 bpm 79 rpm 0 W 10,0 °C 126 kJ
Priemer 131 bpm 79 rpm 0 W 151 bpm 81 rpm 0 W 21,2 °C 4 158 kJ
Maximum 156 bpm 85 rpm 0 W 181 bpm 83 rpm 0 W 31,0 °C 16 954 kJ
Suma - - - - - - - 365 895 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 42,2 km Čistý čas: 1h 34m rýchlosť: 26,82 km/h stúpanie: 134 m teplota: 21,2 ℃ priem. TF: 131 bpm priem. kadencia: 79 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 4 158 kJ

Trenažér

Počet: 32 Vzdialenosť: 1 339,3 km Čistý čas: 40,1 h Stúpanie: 4 925 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 76 rpm 156 W 0 bpm 81 rpm 232 W 0,0 °C 636 kJ
Priemer 0 bpm 81 rpm 191 W 0 bpm 82 rpm 536 W 0,0 °C 3 202 kJ
Maximum 0 bpm 86 rpm 220 W 0 bpm 82 rpm 996 W 0,0 °C 5 297 kJ
Suma - - - - - - - 102 476 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 15m rýchlosť: 33,39 km/h stúpanie: 154 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 81 rpm priem. výkon: 191 W energetický výdaj: 3 202 kJ

Beh

Počet: 28 Vzdialenosť: 182,1 km Čistý čas: 18,7 h Stúpanie: 248 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 153 bpm 79 rpm 0 W 163 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 1 883 kJ
Priemer 158 bpm 81 rpm 0 W 170 bpm 0 rpm 0 W 20,5 °C 2 339 kJ
Maximum 165 bpm 84 rpm 0 W 177 bpm 0 rpm 0 W 29,0 °C 3 615 kJ
Suma - - - - - - - 60 810 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 6,5 km Čistý čas: 0h 39m rýchlosť: 9,76 km/h stúpanie: 9 m teplota: 20,5 ℃ priem. TF: 158 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 339 kJ

Chôdza

Počet: 9 Vzdialenosť: 31,9 km Čistý čas: 8,4 h Stúpanie: 1 264 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 98 bpm 49 rpm 0 W 122 bpm 0 rpm 0 W 21,0 °C 331 kJ
Priemer 110 bpm 55 rpm 0 W 133 bpm 0 rpm 0 W 25,2 °C 1 631 kJ
Maximum 122 bpm 59 rpm 0 W 157 bpm 0 rpm 0 W 30,0 °C 6 067 kJ
Suma - - - - - - - 13 050 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 3,5 km Čistý čas: 0h 56m rýchlosť: 3,79 km/h stúpanie: 140 m teplota: 25,2 ℃ priem. TF: 110 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 631 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 46 Vzdialenosť: 155,8 km Čistý čas: 29,8 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 143 bpm 17 rpm 0 W 151 bpm 80 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 151 bpm 48 rpm 0 W 165 bpm 81 rpm 0 W 24,3 °C 1 970 kJ
Maximum 155 bpm 83 rpm 0 W 170 bpm 82 rpm 0 W 28,0 °C 3 243 kJ
Suma - - - - - - - 63 049 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 3,4 km Čistý čas: 0h 38m rýchlosť: 5,22 km/h stúpanie: 0 m teplota: 24,3 ℃ priem. TF: 151 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 970 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up