Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 31 Vzdialenosť: 1 241,6 km Čistý čas: 56,0 h Stúpanie: 13 386 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 123 bpm 70 rpm 113 W 154 bpm 0 rpm 0 W 2,0 °C 1 786 kJ
Priemer 140 bpm 76 rpm 173 W 177 bpm 0 rpm 0 W 11,7 °C 5 813 kJ
Maximum 167 bpm 81 rpm 250 W 234 bpm 0 rpm 0 W 22,0 °C 18 765 kJ
Suma - - - - - - - 180 192 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 40,1 km Čistý čas: 1h 48m rýchlosť: 22,17 km/h stúpanie: 432 m teplota: 11,7 ℃ priem. TF: 140 bpm priem. kadencia: 76 rpm priem. výkon: 173 W energetický výdaj: 5 813 kJ

Trenažér

Počet: 5 Vzdialenosť: 169,6 km Čistý čas: 7,3 h Stúpanie: 2 507 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 129 bpm 68 rpm 158 W 158 bpm 0 rpm 347 W 0,0 °C 2 912 kJ
Priemer 142 bpm 73 rpm 184 W 185 bpm 0 rpm 500 W 0,0 °C 4 397 kJ
Maximum 149 bpm 75 rpm 205 W 240 bpm 0 rpm 691 W 0,0 °C 7 803 kJ
Suma - - - - - - - 21 987 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 27m rýchlosť: 23,16 km/h stúpanie: 501 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 142 bpm priem. kadencia: 73 rpm priem. výkon: 184 W energetický výdaj: 4 397 kJ

Chôdza

Počet: 4 Vzdialenosť: 48,1 km Čistý čas: 10,3 h Stúpanie: 2 322 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 9,0 °C 0 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 9,0 °C 0 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 9,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 12 km Čistý čas: 2h 35m rýchlosť: 4,66 km/h stúpanie: 580 m teplota: 9 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 4 Vzdialenosť: 26,5 km Čistý čas: 4,3 h Stúpanie: 374 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 6,6 km Čistý čas: 1h 05m rýchlosť: 6,1 km/h stúpanie: 94 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up