julo93

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Vetruodolna skladna cyklobunda - ENDURA PAKAJAK? • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.10.2015, 12:13

Ahoj, tiež mám túto bundu. Je skladná, neprefúka, mal som ju aj v poriadnom lejaku a aj keď nie je úplne nepremokavá tak aspoň izoluje od zimy. Rukávy sú dosť úzke, hlavne predlaktia (mám veľkosť S, 171 cm, 67 kg) a vpredu je možno trochu dlhšia ako by bolo treba v jazdeckej...

Nizkosacharidova strava • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.09.2015, 11:45

vysokobielkovinová diéta Atkinsovu diétu som neštudoval, ale v prípade LCHF i keto si nemyslím, že ide o vysokobielkovinovú stravu. Všeobecne sa myslím odporúča 1 - 1,5 g na kilogram telesnej hmotnosti, samozrejme, privysoký príjem bielkovín nerobí dobrotu.

Nizkosacharidova strava • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.09.2015, 10:38

Ešte pridám svoje skúsenosti s LCHF stravovaním. Postupne som počas už takmer dvoch rokov znižoval sacharidy, či som v ketóze neviem, jem dve, niekedy len jedno jedlo denne. Výhodu vidím v tom, že počas semestra, keď som niekedy celý deň v škole, nemusím riešiť desiaty, obedy a...

Nizkosacharidova strava • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.09.2015, 10:13

mozog funguje vylucne len na cukor ahoj, mozog dokáže fungovať aj na ketóny, je možné, že dokonca lepšie. stačí pogoogliť.

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.05.2015, 11:18

tu sa k motorom vyjadril LeMond: http://www.cyclingnews.com/news/lemond-the-uci-should-use-a-heat-gun-to-detect-motors

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment13.02.2015, 15:57

https://www.youtube.com/watch?v=pGyFWGoTMtI dnes Peťo Sagan pre GCN

146 položiek
keyboard_arrow_up