kava

Údržba kolena • Tréning, výživa, zdravie

00

27.02.2023, 09:09

Ahoj, máte tu niekto skúsenosť s bolestivým opuchom štvorhlavého stehenného svalu v miestach, kde sa nad kolenom pripája ku jabĺčku? Trvá mi to už asi 10 dní, bolí to aj v pokoji, je to dosť citlivé na dotyk. Samozrejme som s tým navštívil ortopéda (z urgentu ma vyhnali, lebo...

Fotky z výjazdov • O hocičom

08

26.11.2022, 08:49

Baboletné koliečko cez kysucké brdky. Obce Oščadnica a Skalité a kúsok aj cez Poľsko. Pribudli tam nejaké turistické atrakcie a celkovo je to myslím okruh dobre reprezentujúci horné Kysuce. Trochu divočiny, pekné výhľady, nejaké tie hrebene. 1030 Troják 05.jpg 1030 Troják...

Fotky z výjazdov • O hocičom

021

19.11.2022, 09:15

Okolo vodnej nádrže Nová Bystrica na Kysuciach. Najodľahlejší kút Kysúc, zatopené dediny Harvelka a Riečnica, žiaľ aj nejaké tie rúbaniská a potom, táto oblasť je na Kysuciach známa vyšším výskytom veľkých šeliem ako medveď či vlk. No proste divočina ako sa patrí! 1016...

Everesting 8848m • MTB akcie, výjazdy

011

08.11.2022, 08:20

Myslím, že to nie je o akejkoľvek "patii", ale o akomsi morálnom aspekte celej tej veci. Ak usilujem o zápis v niečom, čo má dané pravidlá, tak tieto by som mal rešpektovať navzdory tomu, že sa dajú ľahko obísť. Keď pre nič iné, tak preto že som sa do danej akcie sám...

Fotky z výjazdov • O hocičom

020

29.10.2022, 10:03

50 km po hrebeni Javorníkov. Fotky sú z rôznych ročných období nazbierané za roky, ale pred mesiacom som to celé prešiel na jeden záťah od Kasární cez Veľký Javorník až do Čadce. Konečne. Mám z toho aj video. Je pomerne dlhé, pretože bolo čo natáčať. Narobil som tam pre...

Fotky z výjazdov • O hocičom

011

08.10.2022, 18:30

Hrebeňom Považského Inovca a to konkrétne cez Inovec až na Vtačí vŕštek a potom po zvážnici dole do Kálnice. Popravde, veľa som nefotil, lebo som si to chcel hlavne užiť a hlavne, mal som so sebou kameru a tak som za jazdy aj niečo natočil. Video...

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

01

25.09.2022, 08:45

Sagan v 10

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

00

25.09.2022, 08:45

Hehe ako to odovzdali

Fotky z výjazdov • O hocičom

017

10.09.2022, 09:42

MTB okruh Kysuckou vrchovinou a podhorím Malej Fatry cez Terchovú. Po značených aj neznačených trasách. Tie výhľady sú tam dokonalé, ale celkovo musím povedať, že to bola veľmi pekná trasa. Jedinou drobnou vadou na kráse boli, ako to už tak býva, ťažkou technikou vyjazdené...

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

29

04.09.2022, 08:52

Parádny okruh cez Strážovské vrchy. Som si to tam zamiloval. Navyše je tam možnosť kadejakých zachádzok, ako v tomto prípade do Bojníc. Prejazd cez hory pohodový, hoci záver stúpania smerom na Trenčianske Teplice je slušná stojka, našťastie krátka. strava.jpg 0709 Bojnice...

Fotky z výjazdov • O hocičom

27

06.08.2022, 09:36

Po hrebeni Javorníkov na Kysuciach. Úsek od osady Vrchrieka, cez sedlo Semeteš až po Jakubovský vrch. Sprvu po spevnenej ceste cez nádherné osady plné dreveníc, neskôr poriadnou kysuckou divočinou s peknými výhľadmi. 0625 Kamenité 03HD.jpg 0625 Kamenité 08.jpg 0625 Kamenité...

Fotky z výjazdov • O hocičom

01

30.07.2022, 15:53

mars Hej, hej, legendárna Hlucháňka (v maxime 23%), tam to pretekári na Beskyde niektorí idú aj pešo Takto som tam pred pár rokmi na čele pelotónu v najstrmšej pasáži cvakol Jardu Kulhavého: jk-bt.jpg

Fotky z výjazdov • O hocičom

11

30.07.2022, 13:58

scarinko: Jasné, nech sa páči: https://sk.mapy.cz/s/karafazova prípadne video a tam je o trase toho oveľa viac povedané aj ukázané + vždy dávam do popisu videa aj odkaz na trasu.

Fotky z výjazdov • O hocičom

014

30.07.2022, 12:34

Lysá hora, priehrada Šance, Gruň, Biely Kríž, bikepark Bílá aka parádny okruh v moravskoslezských Beskydách (ideálne pre gravel, ale na HT tiež na parádu). 0619 LH 02.jpg 0619 LH 18.jpg 0619 LH 20.jpg 0619 LH 27.jpg 0619 LH x.jpg jelen.jpg Celý okruh zdokumentovaný aj vo videu...

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

01

23.07.2022, 14:52

JOLI ja som to nebol

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

08

23.07.2022, 09:53

Zatiaľ môj vôbec najdlhší švih. 143 km. Vyrazil som na južnú Moravu, že by tam nemuselo byť toľko kopcov a aj tak som nazbieral cez 1500 výškových metrov Musím ale povedať že to stálo za to! strava.jpg 0612 Brno 02.jpg 0612 Brno 04.jpg 02 sakral.jpg 0612 Brno 04.jpg 0612 Brno...

Fotky z výjazdov • O hocičom

018

16.07.2022, 09:01

Pár momentiek z výletu do Jeseníkov. Preliezol som cez tri tisícovky a najazdil cca 90 km a cez 2000 výškových metrov. Nechýbal samozrejme Praděd (najvyššia hora Moravy), ani horná nádrž Dlouhé Stráně. Na kopce som liezol po asfalte, zjazdy sú potom po lesných šotolinách....

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

06

10.07.2022, 08:47

Okruh cez Strážovské vrchy a kúsok aj cez Biele Karpaty. Fakt pecka. Ako bonus po trase Čičmany, Vršatské bradlá a Nosická priehrada. strava.jpg 0529 Strážovské 03.jpg 0529 Strážovské 04.jpg 0529 Strážovské 06.jpg Mal som so sebou aj kameru, tak som strihol takéto video, ak by...

Fotky z výjazdov • O hocičom

00

03.07.2022, 19:14

Cykloturista: V popise pod videom je odkaz na mapy.cz, ale tu dávam aj gpx vytvorené počas jazdy: https://ulozto.sk/tamhle/yoF5kmYNF4KH#!ZJLkZmR2AQV2LGR0MwplZmMyMGR3MRuYARMkIzkjLybjKmZ4Zt==

Fotky z výjazdov • O hocičom

01

02.07.2022, 12:39

Veru, to som trochu zaváhal. Bola tam informačná tabuľa, ale že tam bude aj výhľad som nečakal. Musím nabudúce pozornejšie do mapy pozerať pri plánovaní trasy

Príspevky vo fóre

Údržba kolena • Tréning, výživa, zdravie

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

Everesting 8848m • MTB akcie, výjazdy

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

Fotky z výjazdov • O hocičom

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

Fotky z výjazdov • O hocičom

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

Fotky z výjazdov • O hocičom

Fotky z výjazdov • O hocičom

Kontakt