Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 74 Vzdialenosť: 3 045,9 km Čistý čas: 145,3 h Stúpanie: 35 853 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 102 bpm 77 rpm 117 W 128 bpm 0 rpm 191 W 4,0 °C 904 kJ
Priemer 123 bpm 81 rpm 187 W 155 bpm 0 rpm 195 W 14,9 °C 3 731 kJ
Maximum 138 bpm 85 rpm 319 W 170 bpm 0 rpm 198 W 27,0 °C 9 765 kJ
Suma - - - - - - - 276 060 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 41,2 km Čistý čas: 1h 57m rýchlosť: 20,96 km/h stúpanie: 485 m teplota: 14,9 ℃ priem. TF: 123 bpm priem. kadencia: 81 rpm priem. výkon: 187 W energetický výdaj: 3 731 kJ

Trenažér

Počet: 2 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 1,0 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 107 bpm 77 rpm 102 W 120 bpm 97 rpm 157 W 0,0 °C 636 kJ
Priemer 121 bpm 78 rpm 134 W 142 bpm 102 rpm 298 W 0,0 °C 1 007 kJ
Maximum 135 bpm 79 rpm 166 W 163 bpm 106 rpm 439 W 0,0 °C 1 377 kJ
Suma - - - - - - - 2 013 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 29m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 121 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 134 W energetický výdaj: 1 007 kJ

Chôdza

Počet: 34 Vzdialenosť: 296,8 km Čistý čas: 67,1 h Stúpanie: 13 215 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 84 bpm 0 rpm 0 W 110 bpm 0 rpm 0 W -7,0 °C 925 kJ
Priemer 115 bpm 0 rpm 0 W 146 bpm 0 rpm 0 W 1,2 °C 2 851 kJ
Maximum 137 bpm 0 rpm 0 W 163 bpm 0 rpm 0 W 10,0 °C 5 623 kJ
Suma - - - - - - - 54 166 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 8,7 km Čistý čas: 1h 58m rýchlosť: 4,42 km/h stúpanie: 389 m teplota: 1,2 ℃ priem. TF: 115 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 851 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 1 Vzdialenosť: 4,4 km Čistý čas: 1,0 h Stúpanie: 196 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 133 bpm 0 rpm 0 W 165 bpm 0 rpm 0 W -8,0 °C 2 347 kJ
Priemer 133 bpm 0 rpm 0 W 165 bpm 0 rpm 0 W -8,0 °C 2 347 kJ
Maximum 133 bpm 0 rpm 0 W 165 bpm 0 rpm 0 W -8,0 °C 2 347 kJ
Suma - - - - - - - 2 347 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 4,4 km Čistý čas: 0h 59m rýchlosť: 4,41 km/h stúpanie: 196 m teplota: -8 ℃ priem. TF: 133 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 347 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up