Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 39 Vzdialenosť: 2 797,5 km Čistý čas: 118,5 h Stúpanie: 26 140 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 100 bpm 29 rpm 64 W 116 bpm 87 rpm 293 W -5,0 °C 431 kJ
Priemer 125 bpm 85 rpm 120 W 156 bpm 90 rpm 416 W 9,5 °C 5 050 kJ
Maximum 159 bpm 92 rpm 156 W 201 bpm 92 rpm 559 W 22,0 °C 12 192 kJ
Suma - - - - - - - 196 951 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 71,7 km Čistý čas: 3h 02m rýchlosť: 23,61 km/h stúpanie: 670 m teplota: 9,5 ℃ priem. TF: 125 bpm priem. kadencia: 85 rpm priem. výkon: 120 W energetický výdaj: 5 050 kJ

Trenažér

Počet: 6 Vzdialenosť: 201,8 km Čistý čas: 9,0 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 119 bpm 88 rpm 93 W 143 bpm 0 rpm 221 W 16,0 °C 1 703 kJ
Priemer 130 bpm 90 rpm 109 W 163 bpm 0 rpm 300 W 17,7 °C 2 425 kJ
Maximum 156 bpm 92 rpm 125 W 193 bpm 0 rpm 501 W 19,0 °C 3 125 kJ
Suma - - - - - - - 14 552 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 29m rýchlosť: 22,5 km/h stúpanie: 0 m teplota: 17,7 ℃ priem. TF: 130 bpm priem. kadencia: 90 rpm priem. výkon: 109 W energetický výdaj: 2 425 kJ

Beh

Počet: 13 Vzdialenosť: 100,6 km Čistý čas: 14,5 h Stúpanie: 2 173 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 111 bpm 75 rpm 0 W 121 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 0 kJ
Priemer 119 bpm 83 rpm 0 W 144 bpm 0 rpm 0 W 22,4 °C 0 kJ
Maximum 136 bpm 87 rpm 0 W 167 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 7,7 km Čistý čas: 1h 07m rýchlosť: 6,93 km/h stúpanie: 167 m teplota: 22,4 ℃ priem. TF: 119 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 7 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 1,7 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 89 bpm 0 rpm 0 W 109 bpm 0 rpm 0 W 25,0 °C 0 kJ
Priemer 98 bpm 0 rpm 0 W 126 bpm 0 rpm 0 W 26,6 °C 115 kJ
Maximum 115 bpm 0 rpm 0 W 152 bpm 0 rpm 0 W 29,0 °C 230 kJ
Suma - - - - - - - 230 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0 km Čistý čas: 0h 14m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 26,6 ℃ priem. TF: 98 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 115 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up