Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 58 Vzdialenosť: 1 293,9 km Čistý čas: 55,3 h Stúpanie: 16 979 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 65 bpm 0 rpm 75 W 65 bpm 0 rpm 0 W 2,0 °C 280 kJ
Priemer 107 bpm 0 rpm 195 W 155 bpm 0 rpm 102 W 22,5 °C 2 989 kJ
Maximum 155 bpm 0 rpm 300 W 225 bpm 0 rpm 205 W 36,0 °C 7 987 kJ
Suma - - - - - - - 173 370 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 22,3 km Čistý čas: 0h 57m rýchlosť: 23,4 km/h stúpanie: 293 m teplota: 22,5 ℃ priem. TF: 107 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 195 W energetický výdaj: 2 989 kJ

Trenažér

Počet: 23 Vzdialenosť: 489,5 km Čistý čas: 15,0 h Stúpanie: 5 346 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 98 bpm 61 rpm 62 W 105 bpm 73 rpm 135 W 0,0 °C 105 kJ
Priemer 129 bpm 75 rpm 186 W 158 bpm 73 rpm 410 W 0,0 °C 2 164 kJ
Maximum 155 bpm 85 rpm 283 W 210 bpm 73 rpm 804 W 0,0 °C 5 238 kJ
Suma - - - - - - - 49 764 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 39m rýchlosť: 32,64 km/h stúpanie: 232 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 129 bpm priem. kadencia: 75 rpm priem. výkon: 186 W energetický výdaj: 2 164 kJ

Beh

Počet: 1 Vzdialenosť: 5,0 km Čistý čas: 0,7 h Stúpanie: 146 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 125 bpm 0 rpm 0 W 170 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 125 bpm 0 rpm 0 W 170 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Maximum 125 bpm 0 rpm 0 W 170 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 5 km Čistý čas: 0h 40m rýchlosť: 7,37 km/h stúpanie: 146 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 125 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Chôdza

Počet: 5 Vzdialenosť: 32,1 km Čistý čas: 6,8 h Stúpanie: 1 373 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 197 bpm 0 rpm 0 W 218 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 197 bpm 0 rpm 0 W 218 bpm 0 rpm 0 W 18,3 °C 1 857 kJ
Maximum 197 bpm 0 rpm 0 W 218 bpm 0 rpm 0 W 29,0 °C 2 749 kJ
Suma - - - - - - - 7 430 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 6,4 km Čistý čas: 1h 21m rýchlosť: 4,71 km/h stúpanie: 275 m teplota: 18,3 ℃ priem. TF: 197 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 857 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 5 Vzdialenosť: 27,4 km Čistý čas: 4,0 h Stúpanie: 1 028 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 127 bpm 0 rpm 0 W 148 bpm 0 rpm 0 W 13,0 °C 0 kJ
Priemer 134 bpm 0 rpm 0 W 153 bpm 0 rpm 0 W 19,2 °C 0 kJ
Maximum 141 bpm 0 rpm 0 W 157 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 0 kJ
Suma - - - - - - - 0 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 5,5 km Čistý čas: 0h 48m rýchlosť: 6,76 km/h stúpanie: 514 m teplota: 19,2 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 0 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up