Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 54 Vzdialenosť: 1 571,9 km Čistý čas: 101,2 h Stúpanie: 30 601 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 86 bpm 55 rpm 69 W 114 bpm 0 rpm 284 W 10,0 °C 423 kJ
Priemer 115 bpm 70 rpm 146 W 147 bpm 0 rpm 665 W 19,9 °C 4 061 kJ
Maximum 141 bpm 82 rpm 201 W 176 bpm 0 rpm 1630 W 34,0 °C 7 786 kJ
Suma - - - - - - - 219 288 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 29,1 km Čistý čas: 1h 52m rýchlosť: 15,53 km/h stúpanie: 567 m teplota: 19,9 ℃ priem. TF: 115 bpm priem. kadencia: 70 rpm priem. výkon: 146 W energetický výdaj: 4 061 kJ

Elektrobicykel

Počet: 1 Vzdialenosť: 18,2 km Čistý čas: 1,5 h Stúpanie: 536 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 105 bpm 0 rpm 111 W 136 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 983 kJ
Priemer 105 bpm 0 rpm 111 W 136 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 983 kJ
Maximum 105 bpm 0 rpm 111 W 136 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 2 983 kJ
Suma - - - - - - - 2 983 kJ

Priemerný výjazd na elektrobicykli:

Vzdialenosť: 18,2 km Čistý čas: 1h 32m rýchlosť: 11,81 km/h stúpanie: 536 m teplota: 28 ℃ priem. TF: 105 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 111 W energetický výdaj: 2 983 kJ

Trenažér

Počet: 59 Vzdialenosť: 329,3 km Čistý čas: 46,7 h Stúpanie: 2 800 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 91 bpm 60 rpm 51 W 100 bpm 75 rpm 75 W 0,0 °C 134 kJ
Priemer 118 bpm 77 rpm 145 W 143 bpm 79 rpm 237 W 26,8 °C 1 711 kJ
Maximum 143 bpm 87 rpm 193 W 186 bpm 85 rpm 397 W 31,0 °C 3 690 kJ
Suma - - - - - - - 100 959 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 47m rýchlosť: 7,05 km/h stúpanie: 255 m teplota: 26,8 ℃ priem. TF: 118 bpm priem. kadencia: 77 rpm priem. výkon: 145 W energetický výdaj: 1 711 kJ

Beh

Počet: 30 Vzdialenosť: 154,6 km Čistý čas: 24,4 h Stúpanie: 6 210 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 79 bpm 50 rpm 0 W 102 bpm 52 rpm 0 W 6,0 °C 0 kJ
Priemer 111 bpm 62 rpm 0 W 143 bpm 53 rpm 0 W 21,7 °C 1 747 kJ
Maximum 147 bpm 81 rpm 0 W 175 bpm 55 rpm 0 W 32,0 °C 5 515 kJ
Suma - - - - - - - 40 171 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 5,2 km Čistý čas: 0h 48m rýchlosť: 6,34 km/h stúpanie: 207 m teplota: 21,7 ℃ priem. TF: 111 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 747 kJ

Chôdza

Počet: 2 Vzdialenosť: 6,5 km Čistý čas: 1,8 h Stúpanie: 451 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 89 bpm 52 rpm 0 W 113 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 1 050 kJ
Priemer 105 bpm 55 rpm 0 W 137 bpm 0 rpm 0 W 25,5 °C 1 567 kJ
Maximum 120 bpm 59 rpm 0 W 161 bpm 0 rpm 0 W 27,0 °C 2 084 kJ
Suma - - - - - - - 3 134 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 3,2 km Čistý čas: 0h 55m rýchlosť: 3,52 km/h stúpanie: 226 m teplota: 25,5 ℃ priem. TF: 105 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 567 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 49 Vzdialenosť: 26,7 km Čistý čas: 25,6 h Stúpanie: 2 337 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 60 bpm 0 rpm 0 W 93 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 0 kJ
Priemer 96 bpm 37 rpm 0 W 132 bpm 0 rpm 0 W 24,9 °C 757 kJ
Maximum 126 bpm 66 rpm 0 W 177 bpm 0 rpm 0 W 32,0 °C 2 498 kJ
Suma - - - - - - - 24 213 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0,5 km Čistý čas: 0h 31m rýchlosť: 1,05 km/h stúpanie: 390 m teplota: 24,9 ℃ priem. TF: 96 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 757 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up