Kliknutím prejdeš na
rockmachine.sk
Reklama

Detailný prehľad výkonu

  

Výjazd

Počet: 66 Vzdialenosť: 1 932,0 km Čistý čas: 98,9 h Hrubý čas: 122,3 h Stúpanie: 20 454 m Klesanie: 21 588 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 68 bpm 51 rpm 0 W 124 bpm 93 rpm 0 W 6,0 °C 294 kJ
Priemer 134 bpm 64 rpm 0 W 161 bpm 104 rpm 0 W 10,3 °C 2 969 kJ
Maximum 160 bpm 69 rpm 0 W 211 bpm 121 rpm 0 W 17,0 °C 4 841 kJ
Suma - - - - - - - 38 601 kJ

Priemerný výjazd:

Vzdialenosť: 29,3 km čistý čas: 1h 29m hrubý čas: 1h 51m rýchlosť: 19,54 km/h stúpanie: 310 m klesanie: 327 m prejdené po tme: 0 kmteplota: 10,3 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 64 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 969 kJ

Rotopéd

Počet: 20 Čistý čas: 21,5 h
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 95 bpm 56 rpm 0 W 130 bpm 66 rpm 0 W 0,0 °C 1 611 kJ
Priemer 132 bpm 62 rpm 0 W 148 bpm 72 rpm 0 W 0,0 °C 2 484 kJ
Maximum 154 bpm 70 rpm 0 W 167 bpm 98 rpm 0 W 0,0 °C 4 188 kJ
Suma - - - - - - - 49 681 kJ

Priemerný tréning na rotopéde:

Čistý čas: 1h 04m priem. TF: 132 bpm priem. kadencia: 62 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 484 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 7 Vzdialenosť: 106,6 km Čistý čas: 21,7 h Stúpanie: 3 361 m Klesanie: 3 374 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 121 bpm 0 rpm 0 W 150 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 5 243 kJ
Priemer 140 bpm 0 rpm 0 W 161 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 7 230 kJ
Maximum 150 bpm 0 rpm 0 W 176 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 10 535 kJ
Suma - - - - - - - 50 610 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 15,2 km čistý čas: 3h 05m rýchlosť: 4,92 km/h stúpanie: 480 m klesanie: 482 m priem. TF: 140 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 7 230 kJ

Rozdelenie typov výjazdov

Ročný sumár