Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 89 Vzdialenosť: 4 456,4 km Čistý čas: 179,0 h Stúpanie: 61 830 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 85 bpm 62 rpm 18 W 96 bpm 0 rpm 637 W 2,0 °C 883 kJ
Priemer 124 bpm 75 rpm 174 W 154 bpm 0 rpm 1037 W 18,4 °C 7 105 kJ
Maximum 138 bpm 85 rpm 372 W 168 bpm 0 rpm 1951 W 32,0 °C 21 615 kJ
Suma - - - - - - - 632 345 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 50,1 km Čistý čas: 2h 00m rýchlosť: 24,89 km/h stúpanie: 695 m teplota: 18,4 ℃ priem. TF: 124 bpm priem. kadencia: 75 rpm priem. výkon: 174 W energetický výdaj: 7 105 kJ

Trenažér

Počet: 1 Vzdialenosť: 0,0 km Čistý čas: 0,3 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 94 rpm 260 W 0 bpm 0 rpm 566 W 19,0 °C 1 310 kJ
Priemer 0 bpm 94 rpm 260 W 0 bpm 0 rpm 566 W 19,0 °C 1 310 kJ
Maximum 0 bpm 94 rpm 260 W 0 bpm 0 rpm 566 W 19,0 °C 1 310 kJ
Suma - - - - - - - 1 310 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 20m rýchlosť: 0 km/h stúpanie: 0 m teplota: 19 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 94 rpm priem. výkon: 260 W energetický výdaj: 1 310 kJ

Beh

Počet: 34 Vzdialenosť: 218,1 km Čistý čas: 24,1 h Stúpanie: 4 641 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 115 bpm 75 rpm 0 W 135 bpm 0 rpm 0 W 6,0 °C 0 kJ
Priemer 137 bpm 82 rpm 0 W 160 bpm 0 rpm 0 W 17,4 °C 2 407 kJ
Maximum 153 bpm 91 rpm 0 W 169 bpm 0 rpm 0 W 26,0 °C 4 728 kJ
Suma - - - - - - - 77 027 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 6,4 km Čistý čas: 0h 42m rýchlosť: 9,05 km/h stúpanie: 137 m teplota: 17,4 ℃ priem. TF: 137 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 407 kJ

Chôdza

Počet: 1 Vzdialenosť: 11,3 km Čistý čas: 4,2 h Stúpanie: 952 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 102 bpm 56 rpm 0 W 187 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 7 916 kJ
Priemer 102 bpm 56 rpm 0 W 187 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 7 916 kJ
Maximum 102 bpm 56 rpm 0 W 187 bpm 0 rpm 0 W 16,0 °C 7 916 kJ
Suma - - - - - - - 7 916 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 11,3 km Čistý čas: 4h 09m rýchlosť: 2,71 km/h stúpanie: 952 m teplota: 16 ℃ priem. TF: 102 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 7 916 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 145 Vzdialenosť: 1 178,0 km Čistý čas: 177,4 h Stúpanie: 59 907 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 89 bpm 27 rpm 0 W 138 bpm 48 rpm 0 W 3,0 °C 0 kJ
Priemer 122 bpm 47 rpm 0 W 154 bpm 53 rpm 0 W 18,0 °C 2 467 kJ
Maximum 159 bpm 65 rpm 0 W 185 bpm 59 rpm 0 W 30,0 °C 10 824 kJ
Suma - - - - - - - 229 433 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 8,1 km Čistý čas: 1h 13m rýchlosť: 6,64 km/h stúpanie: 637 m teplota: 18 ℃ priem. TF: 122 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 2 467 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up