Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 1 Vzdialenosť: 16,1 km Čistý čas: 1,2 h Stúpanie: 195 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 0 rpm 103 W 0 bpm 0 rpm 0 W 1,0 °C 1 498 kJ
Priemer 0 bpm 0 rpm 103 W 0 bpm 0 rpm 0 W 1,0 °C 1 498 kJ
Maximum 0 bpm 0 rpm 103 W 0 bpm 0 rpm 0 W 1,0 °C 1 498 kJ
Suma - - - - - - - 1 498 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 16,1 km Čistý čas: 1h 14m rýchlosť: 12,95 km/h stúpanie: 195 m teplota: 1 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 103 W energetický výdaj: 1 498 kJ

Trenažér

Počet: 4 Vzdialenosť: 44,0 km Čistý čas: 2,4 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 100 bpm 0 rpm 0 W 112 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 1 084 kJ
Priemer 108 bpm 0 rpm 0 W 128 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 1 113 kJ
Maximum 115 bpm 0 rpm 0 W 140 bpm 0 rpm 0 W 24,0 °C 1 134 kJ
Suma - - - - - - - 4 452 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 35m rýchlosť: 18,48 km/h stúpanie: 0 m teplota: 24 ℃ priem. TF: 108 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 113 kJ

Beh

Počet: 1 Vzdialenosť: 3,8 km Čistý čas: 0,6 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 63 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 155 kJ
Priemer 0 bpm 63 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 155 kJ
Maximum 0 bpm 63 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 155 kJ
Suma - - - - - - - 1 155 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 3,8 km Čistý čas: 0h 35m rýchlosť: 6,35 km/h stúpanie: 0 m teplota: 18 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 155 kJ

Chôdza

Počet: 1 Vzdialenosť: 9,8 km Čistý čas: 2,1 h Stúpanie: 433 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 0 bpm 47 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 20,0 °C 3 535 kJ
Priemer 0 bpm 47 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 20,0 °C 3 535 kJ
Maximum 0 bpm 47 rpm 0 W 0 bpm 0 rpm 0 W 20,0 °C 3 535 kJ
Suma - - - - - - - 3 535 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 9,8 km Čistý čas: 2h 05m rýchlosť: 4,71 km/h stúpanie: 433 m teplota: 20 ℃ priem. TF: 0 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 535 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 8 Vzdialenosť: 9,6 km Čistý čas: 5,0 h Stúpanie: 42 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 81 bpm 0 rpm 0 W 108 bpm 0 rpm 0 W 20,0 °C 452 kJ
Priemer 89 bpm 0 rpm 0 W 116 bpm 0 rpm 0 W 22,5 °C 696 kJ
Maximum 95 bpm 0 rpm 0 W 133 bpm 0 rpm 0 W 23,0 °C 1 067 kJ
Suma - - - - - - - 4 176 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 1,2 km Čistý čas: 0h 37m rýchlosť: 1,94 km/h stúpanie: 21 m teplota: 22,5 ℃ priem. TF: 89 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 696 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up