Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 23 Vzdialenosť: 767,8 km Čistý čas: 32,9 h Stúpanie: 4 788 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 113 bpm 46 rpm 64 W 138 bpm 0 rpm 733 W -1,0 °C 653 kJ
Priemer 134 bpm 73 rpm 152 W 166 bpm 0 rpm 969 W 17,4 °C 3 305 kJ
Maximum 147 bpm 83 rpm 220 W 177 bpm 0 rpm 1194 W 31,0 °C 6 853 kJ
Suma - - - - - - - 76 018 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 33,4 km Čistý čas: 1h 25m rýchlosť: 23,31 km/h stúpanie: 208 m teplota: 17,4 ℃ priem. TF: 134 bpm priem. kadencia: 73 rpm priem. výkon: 152 W energetický výdaj: 3 305 kJ

Trenažér

Počet: 22 Vzdialenosť: 492,0 km Čistý čas: 22,1 h Stúpanie: 1 554 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 116 bpm 68 rpm 104 W 131 bpm 0 rpm 226 W 15,0 °C 251 kJ
Priemer 132 bpm 78 rpm 144 W 161 bpm 0 rpm 480 W 16,9 °C 2 176 kJ
Maximum 153 bpm 88 rpm 208 W 177 bpm 0 rpm 790 W 21,0 °C 4 109 kJ
Suma - - - - - - - 47 865 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 00m rýchlosť: 22,29 km/h stúpanie: 194 m teplota: 16,9 ℃ priem. TF: 132 bpm priem. kadencia: 78 rpm priem. výkon: 144 W energetický výdaj: 2 176 kJ

Chôdza

Počet: 2 Vzdialenosť: 8,6 km Čistý čas: 2,8 h Stúpanie: 167 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 87 bpm 50 rpm 0 W 119 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 1 795 kJ
Priemer 94 bpm 50 rpm 0 W 126 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 3 496 kJ
Maximum 101 bpm 50 rpm 0 W 132 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 5 197 kJ
Suma - - - - - - - 6 991 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 4,3 km Čistý čas: 1h 22m rýchlosť: 3,11 km/h stúpanie: 84 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 94 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 496 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 2 Vzdialenosť: 1,9 km Čistý čas: 0,3 h Stúpanie: 120 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 99 bpm 22 rpm 10 W 112 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 109 kJ
Priemer 101 bpm 22 rpm 10 W 116 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 364 kJ
Maximum 102 bpm 22 rpm 10 W 120 bpm 0 rpm 0 W 0,0 °C 619 kJ
Suma - - - - - - - 728 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 0,9 km Čistý čas: 0h 08m rýchlosť: 6,31 km/h stúpanie: 60 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 101 bpm priem. výkon: 10 W energetický výdaj: 364 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up