tnajner

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2018, 11:28

Skôr som myslel nejaký typ na literatúru, ale niečo praktické Ak sa ti chce luskat s google translate norcinu, tak vyborny material je tu: Teoria treningu: https://www.sykling.no/sites/default/files/media/Dokumenter/UTHOLDENHETSTRENING_6.pdf Priklad treningoveho roku a aj...

Rakúsko - dunajské nížiny (Wien, Hainburg, Bruck, Neusiedler...) • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment27.07.2018, 11:05

Hej, zatarasy tam uz nie su. Sudruhovia z Rakuska uz to zaasfaltovali.

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.07.2018, 13:46

neviem, ci to tu uz bolo, ale prikladam, je to kvalitne citanie; http://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/the-mirror-has-tried-to-write-a-tour-de-france-preview-and-its-the-best-thing-youll-read-today-384881

WorldTour, MS, ME atď. • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up9thumb_down
comment09.04.2018, 09:42

Najnofšie sa tomu hororí "dal to na Pašku". Ja ti tu palec dole davat nebudem. Spamataj sa a nauc sa dostojnosti!

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2018, 13:57

Na tvoju vykonnost sa to ale nechyta , Hovorime o spurtoch, tam na 1300w nemam ani narok.

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2018, 13:22

Ten spurt mas paradny. O takom len snivat mozem .

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment21.03.2018, 15:33

Nehovorime tu o znizeni vykonu pod 10w, to urcite nie. To znizenie o 10w mas uz pri vyske 900mnm ak mas ANP na 300w. Pre Mexico City to je niekde od 10 do 15% straty vykonu, zalezi od aklimatizacie. To uz nie su male straty. https://www.trainingpeaks.com/blog/the-effect-of-racing-at-altitude/

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.03.2018, 13:29

ešte raz: ak robíš závery z jedného eventu, je to ako keby si získaval svoju CP z dát z jedného dňa, kedy si v blbom počasí a chorý výjazd po 20 minútach zabalil V tomto suhlasim s Ivanom. S nadmorskou vyskou klesa vykonnost u cloveka a uz aj v takych 1500 metroch, je to znizenie...

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up4thumb_down
comment07.03.2018, 08:34

Setrime zivotne prostredie. A nemal som doma iny v ciernej. Ale aj tak tam pojde elektrika, tak je to jedno.

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.03.2018, 21:39

>tnajner<...ten bowden na prehadzovacke ma byt taky dlhy ? Inac je to velmi pekny bicykel. Haha, mas pravdu. Ked som to doskladal, tak som si to vsimol a uz sa mi to nechcelo skracovat. Mozno v priebehu tyzdna skratim. Bowden som dal zo stareho ramu.

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.03.2018, 17:44

hej, je to tuhy ram, ale je pohodlny. Aspon v porovnani s tym BH Rc1, to bolo o dost teda makksie, ale nerovnosti to netlmilo takto dobre. Toto, ale nie je uplne aero ram, ma iste aero prvky, ale nie je to total aero na styl Cervelo S5, Madone, Merida Reacto.

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.03.2018, 17:37

, zase kruto prisna nie je, skor funkcna. Priznam sa, na moj vkus az moc ciernej, ale chcel som tento ram a druha farba, ktoru ponukaju je siva, co az taka vyhra nie je, ale je ok. Avsak tento konkretny kus bol za velmi velmi dobru cenu, kedze je to vystavny kus, tak nebolo o com.

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up46thumb_down
comment04.03.2018, 17:03

Trochu som vynovil, zmena ramu z BH rc1 na Eddy Merckx EM525 Performance. Vaha, tak ako je na fotke je 7.38kg

Zháňam nezohnateľné... • O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment02.03.2018, 23:53

Zdravim, nema niekto na predaj dve 2,5mm podlozky pre kulky Sram Force 22 BB30? Dakujem,surne. Ba a okolie.

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up1thumb_down
comment19.05.2017, 10:52

Ten Kellys mal kolko rokov? Dobre si ho zabehol , ked mal 350 tisic KM.

Čo vám priniesla poštárka? • O hocičom

favorite0thumb_up6thumb_down
comment12.05.2017, 13:17

Ujo postak vytiahol vypredajove Ritchey Paradigm WCS,

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.04.2017, 11:39

Diky, nasiel som to. Celkom fajn plugin.

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment10.04.2017, 10:24

Kristina, ako si nastavis na strave tie rozsirene statistiky? Ja to nikde neviem najst. Inak fajn jazda. Diky za info

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.04.2017, 23:33

Edo, aku mas vahu teraz?

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.04.2017, 13:27

tak 11 w za 2 mesiace neni spatne, aj si siel s vahou dole?

155 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up