Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 3 Vzdialenosť: 32,2 km Čistý čas: 2,1 h Stúpanie: 541 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 140 bpm 0 rpm 90 W 161 bpm 0 rpm 0 W 3,0 °C 1 586 kJ
Priemer 144 bpm 0 rpm 98 W 163 bpm 0 rpm 0 W 6,3 °C 2 296 kJ
Maximum 148 bpm 0 rpm 102 W 164 bpm 0 rpm 0 W 8,0 °C 2 678 kJ
Suma - - - - - - - 6 887 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 10,7 km Čistý čas: 0h 41m rýchlosť: 15,43 km/h stúpanie: 180 m teplota: 6,3 ℃ priem. TF: 144 bpm priem. kadencia: 0 rpm priem. výkon: 98 W energetický výdaj: 2 296 kJ

Trenažér

Počet: 15 Vzdialenosť: 197,5 km Čistý čas: 7,6 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 119 bpm 81 rpm 155 W 129 bpm 0 rpm 233 W 18,0 °C 113 kJ
Priemer 131 bpm 87 rpm 190 W 153 bpm 0 rpm 383 W 18,0 °C 1 464 kJ
Maximum 142 bpm 94 rpm 228 W 174 bpm 0 rpm 584 W 18,0 °C 3 243 kJ
Suma - - - - - - - 21 962 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 0h 30m rýchlosť: 26,14 km/h stúpanie: 0 m teplota: 18 ℃ priem. TF: 131 bpm priem. kadencia: 87 rpm priem. výkon: 190 W energetický výdaj: 1 464 kJ

Beh

Počet: 1 Vzdialenosť: 2,7 km Čistý čas: 0,5 h Stúpanie: 38 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 110 bpm 55 rpm 0 W 141 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 033 kJ
Priemer 110 bpm 55 rpm 0 W 141 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 033 kJ
Maximum 110 bpm 55 rpm 0 W 141 bpm 0 rpm 0 W 18,0 °C 1 033 kJ
Suma - - - - - - - 1 033 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 2,7 km Čistý čas: 0h 32m rýchlosť: 4,89 km/h stúpanie: 38 m teplota: 18 ℃ priem. TF: 110 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 033 kJ

Chôdza

Počet: 1 Vzdialenosť: 2,6 km Čistý čas: 1,1 h Stúpanie: 46 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 61 bpm 51 rpm 0 W 102 bpm 0 rpm 0 W 19,0 °C 761 kJ
Priemer 61 bpm 51 rpm 0 W 102 bpm 0 rpm 0 W 19,0 °C 761 kJ
Maximum 61 bpm 51 rpm 0 W 102 bpm 0 rpm 0 W 19,0 °C 761 kJ
Suma - - - - - - - 761 kJ

Priemerná chôdza:

Vzdialenosť: 2,6 km Čistý čas: 1h 05m rýchlosť: 2,4 km/h stúpanie: 46 m teplota: 19 ℃ priem. TF: 61 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 761 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 2 Vzdialenosť: 5,5 km Čistý čas: 0,7 h Stúpanie: 0 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 130 bpm 20 rpm 171 W 159 bpm 0 rpm 282 W 0,0 °C 1 418 kJ
Priemer 130 bpm 20 rpm 171 W 159 bpm 0 rpm 282 W 0,0 °C 1 418 kJ
Maximum 130 bpm 20 rpm 171 W 159 bpm 0 rpm 282 W 0,0 °C 1 418 kJ
Suma - - - - - - - 1 418 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 2,7 km Čistý čas: 0h 22m rýchlosť: 7,42 km/h stúpanie: 0 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 130 bpm priem. výkon: 171 W energetický výdaj: 1 418 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up