Video: Čo je FTP test a ako na to?
•
Každý cyklista s wattmetrom by si mal FTP test spraviť. Čo to je a ako na to, sa dozviete vo videu.
FTP číslo pomôže cyklistovi sa lepšie spoznať, efektívnejší je tréning, lepšie sa dajú rozložiť sily a dobre je vidieť, či forma stúpa alebo klesá. Vo videu ideme od úplného začiatku, okrem vysvetlenia skratky sa dozviete aj to, ako sa sám otestovať, na čo si dať pri tom pozor a priložili sme aj zopár tipov. A keď už sa svoje číslo z testu dozviete, úplne inak sa budete pozerať na výkony profíkov a ostatných amatérov, pár zaujímavostí sme pridali na záver.
Ak sa vám video páčilo, pozrite sa aj na ďalšie v našom playliste a nezabudnite nás podporiť svojím odberom.
cepooo
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Video: Veľký súboj cyklistov - prekvapivé výsledky aj bez veterného tunela
Prekvapivé výsledky priniesol súboj piatich cyklistov, zisťovali sme, či teória z veterných tunelov funguje aj pri skutočnom jazdení.
Video: Aby výber a nakupovanie gélov a tyčiniek mali hlavu aj pätu
Ako pristúpiť k nákupu športovej výživy? Kupovať postupne, alebo si spraviť zásobu? Vybrať si len jeden obľúbený produkt? Na veci z potravín úplne zabudnúť?
Video: Svalovica po bicyklovaní - čo na ňu pomáha?
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Výber z produktov
Shimano Dura-Ace FC-R9200-P HTII kľuky s wattmetrom, 2x12, 50/34T
1 279 €
-20%
MOC 1 599 €
Akcia SRAM powermeter Spider Quarq DZero AXS DUB XX1 Eagle, SPIDER ONLY
475 €
-13%
MOC 739 €
Komentáre Zobraziť komentáre (33)