Ako dlho jazdíš a ako a kde trénuješ?
Pretekam od 4 rokov a jazdim vsade... Koľko pretekov si tento rok odjazdil a aké si mal výsledky?
18 podujati, t.j. 26 pretekov DH/4X.Výsledky mam na stránke http://www.filippolc.sk Na čo myslíš, keď stojíš na štarte - máš nejaký „pretekársky rituál“?
...aby som nezaspal. Ritual je premietanie si trate pred pretekom a pri 4x premietanie si moznych situacii a predbiehani. Ako si na tom zdravotne – myslím úrazy?
No v poslednych sezonach je pravidlom jedno zranenie za sezonu. Ale chystam sa opat raz spevnit moje telo v posilke aj ked je to v mojom pripade velmi narocne predsavzatie. Máš sponzorov / kto Ťa financuje?
Mam nejakych sponzorov, ale to nepokryje vsetky naklady na cestovanie. Co som si vyjazdil, to na jazdenie aj minam. Aké sú Tvoje iné hobby okrem biku?
Snowscoot, auta Máš nejaké ciele do budúcnosti?
Rad by som si upevnil moju poziciu medzi tymi naj a dostal sa do profi teamu. Zivit sa bajkovanim je tiez jeden z mojich snov. Čo by si odporúčal začínajúcim jazdcom?
Vela odvahy, rozvahy, stastia ...a „pevne zadky“ Chceš niečo na záver odkázať, alebo sa niekomu poďakovať?
Chcem sa podakovat ludom z mojho okolia, ktori robia „vsetko“ za mna. Vraj plánuješ nejaké zmeny klubu na budúci rok. Je to pravda? Za koho a na čom ideš jazdiť?
No tak vyzerá to tak, že na buduci rok si zajazdím v rakúskom UCI teame Gravity - Group. neni ešte úplne ozrejmené všetko ohľade sponzorov a tak by som túto infošku nechal ešte chvíľu tak. Všetko by malo byť vonku začiatkom februára a tak sa to určite dočítate. Jediné čo, tak budem zrejme jazdiť na Turner Bikes.
Začal som jazdiť a chcel by som vedieť od skúsenejších pretekárov ako trénovať, na čom začať a čo postupne priberať do tréningu. Poradíš mi?
Urcite je to dost individualne. Zalezi na veku, vahe, pohybovych schopnostiach, na akej urovni jazdenia prave si a discipline ktoru chces jazdit (DH ci 4X) . Ja si myslim ze v prvom rade je zdokonalovat ovladanie jazdy na biku. Postupne pridavat obtiaznost terenu a prekazok. Pre zjazd je velmi dolezita kondicia. Ta umoznuje dobru kontrolu nad bikom a tym lepsie zvladanie terenu. Urcite treba mat pevne ruky a chrbat aby si dokazal udrzat bike v kazdom terene a po dobu celeho zjazdu. To je dolezite aj ako prevencia proti padom. Nevyhodou nasho pasma kde byvame je zima. Tu treba prezit aktivne. Snazit sa byt v kontakte s bikom alebo snowscootom. Udrzovat stabilitu (jazdenie na snehu, lade) a takisto sa kondicne pripravit na jar a leto, ked uz sa bude dat jazdit DH. V zime mozes cibrit posilku, beh, gymnastiku, trenazer... dolezite aby ta trening aj bavil, len vtedy ma najlepsi ucinok. |
Komentáre Zobraziť komentáre (0)
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre