Reportáž: Beh Súľovskými skalami alebo, keď je časovka na biku vlastne pohoda

Reportáž: Beh Súľovskými skalami alebo, keď je časovka na biku vlastne pohoda

1822 komentárov

Imroman 19.10.2016 20 fotografií   Beh Sulovske Vrchy Reportaz Jesen

Už neviem, kde presne som čítal vyjadrenie jedného uznávaného trénera, ktorý vravel: „Cyklisti sú v prvom rade športovci. A športovci behajú“. Aby som to zhrnul, behanie ma veľmi baví, a tak som si tento rok už nenechal ujsť 2.ročník behu Súľovskými skalami, ktorý sa organizuje úplne na rovnakom mieste ako populárny AUTHOR ŠKODA Bikemaratón Súľovské Skaly. A veru, bol to riadny zážitok...

 

Už ku koncu maratónskej sezóny som si občas na krátko vybehol, aby to následne nebol taký veľký šok. Po pár svaloviciach, časovke na Polom (Reportáž: Šprintpolom – bolestivý a euforický) a zopár intenzívnejších behoch, sa už pomaly blíži sobota. Počasie nakoniec vyšlo dokonale a obdobie chladu a temna vystriedal krásny slnečný deň. Parkovanie na lúke je ako deja-vu z pred pár mesiacov, len teplota je asi o 20°C nižšia. Na strednú trať idem aj s Lenkou a veru natlačiť do auta 2 páry tenisiek, nie je taký veľký problém .



Trať v krásnom prostredí


Každopádne, práve trať je najväčšie lákadlo. Vedie skutočne nádherným prostredím Súľovských skál a zavedie nás aj tam, kde už to v lete na bike moc nie je – hlavne hrebeňová pasáž z Roháča do Sedla pod Bradou. Celkovo má dĺžku 12,8 km s prevýšením 684 m. Veľmi má lákala aj tá „kráľovská“ s dĺžkou 28 km, ale nechcel som to zbytočne tak skoro preháňať – predsa len, ešte nie som rozbehaný a svaly sú stále poskracované z biku .



Samozrejme, je tu aj kopec kamarátov, či už bežcov alebo bikerov. S Tomášom (Katkom) sa radíme do lajny a o 10.05 štartujeme. Teda, 5 min. po štarte najkratšej a 5 min. pred tou dlhou. Aj keď sa behu toľko nevenujem, tak najpomalší nie som a konečne môžem využiť svoju výhodu – dlhé nohy. Tie sú mi totiž na bicykli nanič . V podstate od štartu sa držím s prvými a môžeme začať hneď dlhé stúpanie do sedla Roháč.





Hlavne neprepáliť úvod


Pri tej eufórii z „nového“ pohybu, ale zabúdam na jednu dôležitú vec – neprepáliť úvod, čo je pri behu, kde sa zapája celé telo, oveľa „zložitejšie“ na odhad. Po chvíli sa kuknem na hodinky a je mi jasné, že dnes si to poriadne pretrpím, pretože už teraz atakujem svoje maximálne hodnoty. Lenže pri behu do kopca sa moc vydýchať nedá, takže už mi nezostáva nič iné ako makať ďalej. V sedle ešte mám prvých kúsok pred sebou, ale potom príde hrebeň, kde sa v tých strmých výbehoch a zbehoch pekne trápim. Navyše z kopca sa oddýchnuť nedá, skôr naopak. Nohy mám ako betónové kvádre. Každopádne, ešte stále dokážem vnímať krásne okolie a technický chodník. Jeseň už začala úradovať, ale organizátor trať krásne vyčistil, aby bolo vidno kam skáčeme, keďže je tu aj kopec koreňov. Nejako to zvládnem do sedla pod Bradou, odkiaľ sa v podstate napojíme zase aj na časť bikovej trasy. Ako tak sa snažím v klesajúcej zvážnici vydýchať, pred sebou mám kamaráta Riša.





Na bufete si beriem len trochu vody, ale aj tá skončí viac-menej na mojom tričku. Do cieľa ešte zostávajú nejaké 4 km. Lenže nás čaká ďalší výživný úsek popod skaly a hlavne do riadneho kopca. Bežíme aj popod lezecké steny, kde počuť cinkanie „matrošu“. Po pár strmých výbehoch sa napájame na značku, ktorá vedie zo Sedla pod Bradou do Súľova. Je to jeden z mojich najobľúbenejších zjazdov – lenže na biku . Dupocem teda nadol, ešte kúsok do mierneho kopca a vybieham na obrovskú „parkovaciu“ lúku a zostáva mi posledný kilometer. Len pre porovnanie, pri minulotýždňovej časovke na Polom som mal v závere max 192 a priemer za 30 min. 182. Teraz mám priemer za hodinu 190 a už hodnú chvíľu idem okolo 200, teda hodnoty. ktoré som myslel, že už nikdy v živote nedosiahnem . Asi preto, keď konečne pretínam pásku, si skutočne musím na chvíľu sadnúť na zem... resp., na pomerne dlhú chvíľu . Nakoniec mi čas 1:10 hod. stačil na celkové 7. miesto, víťazom sa stal Ján Ďurmek za 1:01 hod. Na dlhej trati suverénne zvíťazil kamarát Andrej Paulen v čase 2:10 hod. A keď už dávam tie čísla, celkovo sa na všetkých tratiach zúčastnilo okolo 400 bežcov.

Výsledky nájdete TU.



Opäť skvelé podujatie


Celkové zázemie, občerstvenie a tiež vyhlasovanie je opäť deja-vu a prebieha v úplne rovnakej atmosfére. Veľa bežcov na 28 km trati ešte stále dobieha do cieľa a za odmenu si vyslúžia poriadny aplauz. My s Lenkou už len vegetíme, vyhrievame sa na slniečku a čakáme na tradične bohatú tombolu. Jednoducho, výborne strávený deň. Aj keď ste možno mali z môjho opisu pocit, že by som radšej namiesto behu robil niečo úplne iné, tak opak je pravdou. Bolo to skvelé a tiež výborná zmena – navyše, opäť ďalšie ponaučenie a nová skúsenosť, kde sú vlastne moje hranice. Nabudúce treba použiť viac hlavu . Organizácia a všetko okolo bolo jednoducho skvelé a toto podujatie vytvára spolu s jeho letným kolegom výbornú kombináciu. Už teraz sa teším opäť na bikovú verziu...

Ak aj vás beh baví, prípadne chcete začať a zháňate vhodnú obuv, tak si pozrite aj novú kategóriu lifestyle obuv v MTBIKER shope, pre bežeckú a lifestylovú obuv New Balance, Nike a Merrell za príjemné ceny.

Za fotky by som chcel poďakovať Michalovi Tvrdému - MTV studio a Vanadikovi (vanadik.rajce.idnes.cz/Beh_Sulovskymi_Skalami_15.10._2016/).
 

Fotogaléria k článku

 

Páči sa ti tento článok?

Článok je zle napísaný
V článku sú chyby
Nepáči sa mi obsah
Nepáčia sa mi predstavované produkty
Iné
Odoslať

Podobné články

Beh Súľovskými skalami

17.10.2016
Beh
Súľov (Slovensko)

Propozície, Výsledky, Reportáže, Foto

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Tretry a obuv ~ Lifestyle a športová obuv)

Komentáre

N/A 19.10.2016 (18:05)

7


ja sa pridávam k bikerom, čo cez zimu viac behávajú ako bikujú ...

 
bacyl 19.10.2016 (14:41)

3


Behat? 404 not found

 
N/A bacyl 21.10.2016 (06:46)

0


 
bikewolf 19.10.2016 (17:01)

2


Napíšte aj niečo pre šachistov. (môj doplnkový šport k biku)

 
Riki_the_kid 19.10.2016 (20:48)

2


Bol to skvelý pretek, najmä posledné stúpanie kúsok pod Súľovský hrad Áno, toto nie je stránka o behu, no ja si neviem predstaviť lepšiu zimnú prípravu ako behy po kopcoch je mi však jasné, že plnohodnotne sa nedá robiť oboje.

 
N/A 20.10.2016 (12:01)

1


beh je bomba vec, dolukopcom bars neoddychnes ale hreje cele telo

 
janakudi 20.10.2016 (12:06)

1


Beh je najprirodzenejší pohyb pre človeka

 
rasfo 20.10.2016 (07:36)

0


Beham a bikujem tak 50:50 neviem stale zistit co je vacsia zabava.

 
Domin1k 20.10.2016 (13:00)

0


Tiez beham a nie malo v porovnani s bikom. Cize za mna dobre citanie a vidim sulov sa oplati navsitivit 2x rocne.

 
janovarga 20.10.2016 (16:36)

0


tá cca 5. foto je z upútavky na novú sériu walking dead?

 
reactor 28.10.2016 (13:30)

0


dlho som uvazoval, ci beh pomaha vykonnosti na bajku. Az kym som to nevyskusal na sebe. Odjakziva bajker, no skor asfalt, az od februara tohto roku MTB. Poslednych 15 rokov aj co to odbehnem, najma v zime. No aby som mal aj na beh motivaciu, tak som si 01/2012 dal ciel odbehnut 100vku mesacne. Tahal som to 50 mesiacov, pricom posledne 2 roky bez akehokolvek zlepsovania. Mraz, dazd, vietor, mokry sneh, horucavy. Zocelilo to ducha, posilnilo moralku, no kedze som cez sezonu trpel pocas behov zozieranim sa, ze nie som radsej na bajku, rozhodol som sa ukoncit snuru na cisle 50 a odlahlo mi. Kupil som si vysnivany horak a nahradil beh MTBckom. Aj ked som si povedal, ze dam este raz tyzdenne beh, chvilu to vydrzalo, no cez leto nakoniec len raz za 2-3 tyzdne 10tka a co je zaujimave, vykonnost zostala na rovnakom bode, ako ked som s aktivnym behanim skoncil. T.j. skor si myslim, ze bajk pomaha behu ako naopak. Dokonca, ked som menej behal, zlepsila sa mi na dvoch kolesach vykonnost. Podla mna ale tym, ze MTB je iny sport ako jazda po asfalte, na ktorom tiez davam prevazne kopce.

 
CamoTao 19.10.2016 (14:27)

-3


Tento príspevok vyhodnotili používatelia ako nekvalitný, a preto sa nezobrazuje. Klikni sem ak si ho želáš napriek tomu zobraziť.
 
Imroman CamoTao 19.10.2016 (14:32)

2


No myslim, ze velka vacsina ucastnikov su aj MTbikeri

 
slavo CamoTao 19.10.2016 (14:36)

0


A Ty nebehas? Ako je to mozne? Co poznam, tak vela bikerov aj beha. Nie je nad pocity po 30. km na maratone, aj ked cely maraton zabehne naozaj iba zlomok bezcov. Ale rozhodne odporucam.

 
CamoTao slavo 19.10.2016 (14:55)

1


Nvm či dhčkari a freerideri behavaju,nepocul som ešte otom

 
Imroman CamoTao 19.10.2016 (15:10)

1


No to by si sa divil - teda aspon ti ktorí to beru trochu "vaznejsie". Kondicka je zaklad v kazdom sporte. Ale nechcem aby sa to tu zvrtlo na debatu ci behat alebo nie Kazdemu podla chuti...

 
Kaski CamoTao 19.10.2016 (15:23)

1


to by som ti teda radil troška otvoriť tvoju krabičku v ktorej žiješ ak si myslíš že pri gravity disciplínach
nie je dôležitá kondícia

 
perez Kaski 19.10.2016 (15:28)

1


ja teda neviem, mozno neviem citat, ale on niekde pisal ze pri gravity disciplinach nie je dolezita kondicia?

 
Imroman perez 19.10.2016 (15:34)

0


ja som tusil ze sa to skonci takouto "debatou"

 
CamoTao Imroman 20.10.2016 (08:04)

-1


Sú aj iné športy ako beh ktoré robia kondičku

 
palo14 CamoTao 19.10.2016 (14:40)

7


Kto by behal ked sa moze vozit

 
Mayky 19.10.2016 (16:51)

-4


Tento príspevok vyhodnotili používatelia ako nekvalitný, a preto sa nezobrazuje. Klikni sem ak si ho želáš napriek tomu zobraziť.
 
Pridaj komentár