Články v kategórii 'Plavanie' (3 články)

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

Plávanie ako doplnkový šport počas zimy

06.01.2019 3 601 12

Mnohí v tomto období zalezú ako medvede do svojich jaskýň a na jar začínajú vo svojom tréningu od úplnej nuly. Aké možnosti však majú tí, ktorí by si chceli udržať svoju kondíciu v najchladnejšej časti roka? Dnes si trochu posvietime na plávanie.
Netrénuj sám, staň sa súčasťou úspešného tímu

Netrénuj sám, staň sa súčasťou úspešného tímu

16.02.2017 5 039

Triatlon. Krásny, moderný a stále populárnejší. Aj napriek tomu, že je to olympijský šport, mnoho ľudí stále krúti hlavou a nevie presne o aký šport ide. A ide rovno o tri. Plávanie, cyklistiku a beh.
Blahodárne účinky plávania

Blahodárne účinky plávania

23.11.2012 3 373 2

Plávanie ako pohybová aktivita je základným stavebným kameňom zložitejších pohybových zručností. Je to jeden z mála športov, ktorý nemá skoro žiadne obmedzenia z hľadiska veku, zdravotného stavu a výkonnosti.