Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Tréning

Najlepší spôsob ako schudnúť - žiadne skratky ani extrémne diéty

Najlepší spôsob ako schudnúť - žiadne skratky ani extrémne diéty

Formou článku a videa sa trochu bližšie pozrieme na večne aktuálnu tému cyklistiky, ale aj mnohých novoročných predsavzatí...
Martin Knapec – príprava nášho top enduro jazdca na sezónu 2020

Martin Knapec – príprava nášho top enduro jazdca na sezónu 2020

Aké sú ciele, kde treba zapracovať a ako vyzerá zimná príprava nášho najlepšieho enduro jazdca? Na to a tiež na jeden konkrétny "workout" sa pozrieme bližšie...
Video: Zimná príprava bikera – ako postupne zrýchliť

Video: Zimná príprava bikera – ako postupne zrýchliť

Ak chcete byť rýchlejší v teréne, alebo získať lepšiu kontrolu a predísť pádom, vhodná príprava mimo bicykel vie výrazne pomôcť.
Video: S akým bikom na pumptrack?

Video: S akým bikom na pumptrack?

Dnes sa trochu pozrieme na to, ako sa správajú rôzne druhy bikov pri jazdení na pumptracku.
Radíme ženám – čo so sebou na výjazd?

Radíme ženám – čo so sebou na výjazd?

Aj keď vonkajšie teploty tomu ešte veľmi nenasvedčujú, pomaly ale isto prichádza obdobie „najížďania kilometrov“. Milovaná aj nenávidená časť zimnej prípravy. Ale kto chce byť na jar pripravený, nesmie zaspať na vavrínoch...
Video: Danny je späť v skvelej forme

Video: Danny je späť v skvelej forme

Do nového roku si Danny MacAskill pripravil originálne video na celkom aktuálnu tému. Ešte stále vás nebaví gym?
Ako som (ne)vyhral Dubničák

Ako som (ne)vyhral Dubničák

Novodubnický maratón si pripísal v minulom roku už svoj 25. zárez. Pre mňa ako bývalého Novodubničana je to srdcovka a zúčastňujem sa ho nepretržite od roku 2005 naprieč jeho rôznymi traťami aj kategóriami, teda až na drobné výnimky.
Domáci trenažér - aplikácie, režimy jazdenia, Zwift a ako si vybrať smart trenažér - 2. časť

Domáci trenažér - aplikácie, režimy jazdenia, Zwift a ako si vybrať smart trenažér - 2. časť

Prehľad o tom, ktoré parametre sú pri kúpe dôležité, aké formy tréningov smart trenažéry ponúkajú a prečo je Zwift taký obľúbený, vám doplnia základné informácie o trenažéroch.
Decembrová Mallorca alebo sústredenie v spoločnosti Kulhavého, Hynka či Cinka

Decembrová Mallorca alebo sústredenie v spoločnosti Kulhavého, Hynka či Cinka

V rámci zimnej prípravy som nedávno absolvoval sústredenie na Mallorce, kde som mal príležitosť trénovať bok po boku so špičkovými svetovými bikermi.
Ako som sa učil v 36-tke  bunny hop

Ako som sa učil v 36-tke bunny hop

Možno si niektorí pamätáte na článok spred dvoch rokov, ako som sa učil jazdiť na zadnom kolese. Teraz by som vám popísal, aké to bolo naučiť sa bunny hop a hlavne, čo mi to prinieslo do môjho bikerského života.
Berme veci trochu s nadhľadom

Berme veci trochu s nadhľadom

Aj za tých pár rokov sa cyklistika poriadne zmenila a môžeme si vyberať podľa chuti a možností. Tak prečo stále frfleme na novinky len z princípu? Ono sa to nemusí vyplatiť, o čom sme sa už neraz presvedčili...
Reportáž: Škola jazdy a techniky s Bike Academy 2019

Reportáž: Škola jazdy a techniky s Bike Academy 2019

Tréning techniky na bicykli je veľmi dôležitou súčasťou každého cyklistu, či už ste bežný hobby jazdec alebo ten s vyššími ambíciami.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up