Zážitky, inšpirácie, návody
MTBIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER outdoor magazín 
MTBIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- MTBIKER novinky – naše plány do sezóny 2024
- Rozhovor: Ján Frátrik – keď bicykle viac opravuješ, ako na nich jazdíš
- Predstavenie: Sandále Shimano so zarážkami SPD – tretry kabriolet
- Rozhovor: MUDr. Milan Kulkovský – o cyklistike a zdraví v kocke
- Video: Výrobcovia olejov nechcú, aby ste toto vedeli - voskovanie reťaze
- Video: Svetová vedkyňa je aj cyklistka - Dominika Fričová
- Test: Nosič Thule Epos - koniec rébusov
- Kráľ bicyklových rámov – karbón je super, ale… (2. časť)
- SRAM a Shimano – môže sa mixovať a čo tým získame?
- Unboxing: Titici ALL-IN - aj hliník môže byť exkluzívny
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Zdravie
Ako si nepokaziť cyklistiku - doba extrému a porovnávania sa
Nepripravený na Everesting a bláznivé naháňanie koruniek na Strave? Tréning sa nepočíta, keď nie sú fotky na Instagrame? Cyklistika ako odpoveď na všetko?
Video: „Cestný lišaj” cyklistu - ako sa ošetriť po páde?
Ako ranu vyčistiť, čo robiť na mieste a čo doma? Nechať zodraté miesto na vzduchu, alebo ho previazať?
Video: Bolesť pri jazde - ako si pomôcť?
Niekedy aj malá zmena a pár úprav v rámci nastavenia posedu, či výber vhodných doplnkov, môže priniesť úľavu od nepríjemných pocitov pri jazde.
Nočná mora každého cyklistu - zrazilo ma auto (1. časť)
Myslela som, že môj ďalší článok na MTBIKER bude o zaujímavom výlete alebo cyklistickej výzve, ale tieto plány boli zmarené behom jednej sekundy.
Video: Skryté poruchy srdca a športovanie - preventívna kontrola nielen cyklistu
Stačí klasická preventívka, alebo je dobré ísť aj na kontrolu srdca. Ako taká kontrola prebieha, čo dokáže zistiť a koľko stojí?
Jarný tréning - ako sa „nezošrotovať“ hneď na úvod sezóny
V súčasnosti môžeme povedať, že cyklistika je celosezónna záležitosť. No jarné hodovanie v „hltaní“ kilometrov sa práve len začína.
Únavu túžba strieda
Uvažovali ste niekedy o tom, prečo sa cyklistike venujete tak, ako sa venujete? Pamätáte si ešte, prečo ste s ňou začínali? Prečo tomu venujete toľko energie, času a peňazí? Nie je to len vami vytvorená bublina?
Ako som sa poučil, že aj Rambo môže byť zraniteľný
Mám pre vás jeden príbeh. „Viete, čo je to cystoskopia?“ Pri tejto otázke som zbystril pozornosť, keď mi ju položila moja urologička.
Video: Čím ubližujeme kolenám na bicykli?
Bolesť kolena možno vyriešite aj bez návštevy lekára, príčinu môžete odhaliť aj vďaka týmto odporúčaniam.
Rady záchranára a bikera Jožiho - časť 5/2: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní, a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 5. časť: Keď aj tvoje ruky vedia zachrániť
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to, či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecných nástrah jazdy na bicykli.
Rady záchranára a bikera Jožiho - 4. časť: Pretože pomáhať si je ľudské
V sérii „Rady záchranára Jožiho“ vám priblížime zdravotné riziká pri bikovaní a to či už v závislosti od aktuálnych klimatických podmienok, alebo všeobecné nástrahy jazdy na bicykli.
Formulár sa odosiela
