orvaq vsak nech jazdia. vzdy potesi ked predbehnem este aj zadychcaneho elektrikara 
Z mazania zadku sa mi najnovsie osvedcil Elite Endurance Protect Cream. Je to take dost huste a tazko sa to dava dole ale efekt je vyborny
Z mazania zadku sa mi najnovsie osvedcil Elite Endurance Protect Cream. Je to take dost huste a tazko sa to dava dole ale efekt je vyborny
https://www.strava.com/activities/2514651181
dnes mi prisli senzory atd na garmina, som na tom dobre alebo traged?
dnes mi prisli senzory atd na garmina, som na tom dobre alebo traged?
no ešte máš čo robiť, priemerka a výkon pri tak vysokých tepoch teda nic moc 
tu maš moj zo stredy, základný pohodový výjazd bez hrotenia( ta max 188 je blbosť, to som mal ledva 165)
https://www.strava.com/activities/2497976117
tu maš moj zo stredy, základný pohodový výjazd bez hrotenia( ta max 188 je blbosť, to som mal ledva 165)
https://www.strava.com/activities/2497976117
hej no este si zvykam na cestak, predsalen jazdil som na mtb cely zivot
ono idem celkom rychlo, ale pride kopec a skoncil somD neviem ci schudnut ci sa cisto povenovat dakym sialenym kopcom zo mesiac
ono idem celkom rychlo, ale pride kopec a skoncil som
D neviem ci schudnut ci sa cisto povenovat dakym sialenym kopcom zo mesiac
mne praveže po MTB najviac sedia kopce a to mám 86kg, cestak je len spestrenie v sezone
a to mám 86kg, cestak je len spestrenie v sezonehmm a dake typy ako sa zlepsit by sa nenasli? ci ist tie co su v garmin appke
alebo len buchat vsetky kopce do zblaznenia celkom ma chytil ten cestak a rad by som sa na nom zlepsil, mtb som vytiahol tento rok asi 4x
ci ist tie co su v garmin appkealebo len buchat vsetky kopce do zblaznenia
celkom ma chytil ten cestak a rad by som sa na nom zlepsil, mtb som vytiahol tento rok asi 4xúplný mýtus to nieje skôr je to taká polopravda, kedže väčšinu ludí je na rovine pohodlných a netlačia dostatočne do pedálov, keď idú do kopcov tak nemajú inú možnosť obzvlášť keď nemajú vyvinutú kondíciu tak prakticky všetky kopce zákonite musia ísť nahrane a tým pádom tam majú tú intenzitu tolko potrebnú na zlepšenie
