Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » 24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

24h Slovakia Ring cycling race

26.06.2014 - 27.06.2014
Cestný maratón
Orechová Potôň (Slovensko)

Propozície, Foto, Reportáže, Výsledky
Obrázok používateľa

FEDERER

Mesto:
Založený: 18.05.2010
Príspevky: 3 428

Ja jazdím kopce Zošku,Babu a jediné zlepšenie vidím, že viem viac dupnúť na rovinách...Kopce nula bodov, už dva roky rovnaká priemerka... a prevod 53x11 ? však to by som sa ani nerozbehol :)
29.06.2014 - 11:11:41
00

misopetrovic

ale rozbehol..a ver tomu ze celu babu by si na tom vysiel....kadencia 40-60 otacok...cely cas po sediacky a ides...presne o tom to je...

hovorim ti nieco robis zle ked sa nezlepsujes..tak nieco skus zmenit ;)
29.06.2014 - 11:18:23
00
Obrázok používateľa

FEDERER

Mesto:
Založený: 18.05.2010
Príspevky: 3 428

hah ...skúšal som 53x16 a po 1km som už musel prehodiť...strašne ma rozbolia nohy...a kadencia 60? však to mam pri prevode 53x21 heh
29.06.2014 - 11:21:35
00
Obrázok používateľa

ice29

Mesto: Bern
Založený: 15.05.2011
Príspevky: 1 707
Bicykle: Scott Addict RC Pro | Specialized Epic Evo | BMC Alpenchallenge | Specialized CruX Pro

lol toto akoze silove jazdenie je dobre akurat tak na odpalenie si kolien :) ale ak si myslis ze ti to za to stoji :)
pritom nerozumiem aky treningovy prinos by to malo mat, jazdis snad s takou kadenciou (na takom prevode) v preteku?
29.06.2014 - 12:21:16
02

misopetrovic

zvysis silu v nohach :) a zbytocne to nieje :) radilo mi to par ludi ... staci mi to tak jeden trening mesacne .....a citim ze vladzem tahat babu na tazsom prevode :)
29.06.2014 - 12:28:03
00
Obrázok používateľa

reeller_sk

Mesto: Hurbanovo
Založený: 12.07.2013
Príspevky: 628
Bicykle: Haibike Challenge RC | Specialized Venge Elite

Nie je to blbosť, ale netreba to preháňať kvôli tým kolenám. Ono sa moc sila inak nedá trénovať ako tlačiť silovo. Treba trénovať nie jazdiť iba ako to dobre padne a človek sa vie neskutočne zlepšiť za pól roka.
29.06.2014 - 13:02:57
01
Obrázok používateľa

isheep

Mesto: Bratislava
Založený: 28.06.2012
Príspevky: 1 321
Bike: Dolan Rebus

Fuuuu , s 3500km v nohach musi na tom okruhu lietat jak srnka ( resp ten zajac co ma v noci obehol ) Ja mam tento rok 1300km a v tej grupe sa ta priemerka bezproblemov dala drzat 38kmph
29.06.2014 - 13:14:20
02

misopetrovic

tak ako isheep hovori udrzat sa dalo bez problemov :) a juraj uz netrpezlivo cakam na tie foto :lol:
29.06.2014 - 13:20:39
00
Obrázok používateľa

isheep

Mesto: Bratislava
Založený: 28.06.2012
Príspevky: 1 321
Bike: Dolan Rebus

Tak vies Miso , nejaky cas trva upravit ten tvoj skaredy face vo photoshope nech su pozeratelne :D

No a udrzat ako udrzat .... Udrzat sa dalo stylom "ta dnes budem ku**a , dnes nestriedam" :D
29.06.2014 - 14:38:18
01
Obrázok používateľa

Optimus

Mesto: Veľké Uherce
Založený: 24.07.2012
Príspevky: 1 115
Bike: FORSETTI EXAGGERO (Limited edition 2022)

Michal-tá Pezinská baba,to je čo za kopec keď sa to dá vyšlapať na 52/11???Daj nejaké reálne parametre z cyklocomputera,nech si to viem predstaviť,lebo kopec je aj niečo čo má 3-4%
29.06.2014 - 15:03:02
00

misopetrovic

isheep verim tomu ze ti to zabralo hodne casu :D :D presne tak....po tom co som sa vyflusol v prvej jazde..som sa dalsie vice mene hakoval ako kral v zadnej casti balika :D

predsa len 8 cenne timy trebalo nechat tahat spicu...oni sa mohli striedat do aleluja....a pritom najviac pindali ked som ich nechal vystrcenych na spici.... -_-

Optimusimus http://www.sportreport.sk/index.php/trasy/stupania/608-dubnickrat003 tu mas nejake udaje o PK babe :) z peznskej strany....to je podla mna ta miernejsia :)
29.06.2014 - 15:14:30
00
Obrázok používateľa

donny

Založený: 16.03.2012
Príspevky: 274
Bike: Tarmac

inak to je hard, veď ja nejdem po rovine 50/11 nie to ešte kopec isť 52/11 to už čo :O
29.06.2014 - 16:16:21
00

misopetrovic

sak ale tomu prevodu bola odpovedajuca aj rychlost :D okolo 14-16km/h :D vravim raz mesacne si dam takyto trening hore babou :)
29.06.2014 - 16:45:18
00
Obrázok používateľa

Fulli1987

Mesto: Šútovce
Založený: 04.09.2012
Príspevky: 363
Bicykle: Colnago Concept | De Rosa KING 3 RS Custom | De Rosa Dual - zimak | Orbea Scape TEAM

pri prevode 52/11 a rychlosti 15kmh nikdy nemozes tocit 60 otacok.........ked to spocitas tak to vychadza na 25 otacok za minutu....
29.06.2014 - 17:27:17
01
Obrázok používateľa

isheep

Mesto: Bratislava
Založený: 28.06.2012
Príspevky: 1 321
Bike: Dolan Rebus

Fulli , nemudruj :D
29.06.2014 - 17:33:09
00
Odpovedať v téme

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » 24 hod Slovakia cycling race, 26-27.6.2014, Orechová Potôň

keyboard_arrow_up