Hej 1x1 oval, rad by som to videl na pretekarskej BMX. Pri tej kadencii 200 RPM. Na moment mi to preblisklo hlavou, ze to dam ma dirt, ze to ulahci akcelaraciu z 0, ale potom mi doslo, ze ked prekrocim kazdenciu 60-70 tak stratim nohy z pedalov a ruky z riaditok. Tiez ze by to chelo napinak.
K ovalom este jedna vec, nie je to zdarma ani z hladiska biomechaniky. Totiz pocas sliapania do pedalov posobia na klby (hlavne kolena) sili nerovnomoerne, najviac tesne pred horizontalnymi klukamio najmenej, ked
kluky su zvislo. Velmi zjednodusujem, ale pre vysvetlenie komplexnej veci v moznostiach fora musim. Cize nechytajte ma za slovicka a nepresnosti, ide o podstatu.
Oval sa snazi vyuzit to, ze vieme vyvynut najvacsiu silu v polohe kluk horizontalnej a tam vlastne robi prevod tazsim, Naopak v polohe zvislo prevod vyrazne zlahcuje cim robi jej prekonanie lahsie. To ale vytvori este vacsie pulzi na klby lebo silu v horizonte, kde je uz prirodzene velka, este navisi a vo voertikale kde je uz aj tak mala este znizi. Kto ma problem s kolenami, klbami... tak oval rozhodne nie. Naucit sa sliapat kadence radsej. V principe je to barlicka pre ludi co nevedia tahat kruhovo aby dostali vacsi
vykon pri nizkej kadencii do pohonu. Ale ako kazda barlicke je to navikove a vedie len prehlbeniu toho zlozvyku. To je aj dovod preco ked sa to niekomu zapaci ani pocuit o navrate na kruh. Aj keby chel, uz nie je schopny.