no taze este aj znacku sme mali taku istu :D diky za radu ...teraz nemyslim tym teba ale moj nazor na niektorych ktorych aj ostobne poznam neznamena ze ked mas bajk za 200eur a vysie prilbu za 40 a viac si hned cyklista a este ked im to zazobany rodicia kupia ... vytiahnu ho raz za rok a tvaria sa jaky su oni cyklisti
na hodine slovenciny si asi chybal,ze? :D
31.07.2012 - 00:12:07
00
ale nejaky cestno-cykl. klub v kosiciach neviem vygooooglit. poradte pls :)
01.08.2012 - 22:10:13
00
pozri sa kazdy ti tu chce poradit to ze sa mas na cely cyklo-klub vyprdnut aspon na tento rok... ak chces skutocne jazdit (nie len po rozky do obchodu) tak sa chod pravidelne dakde previest napr. 2-3 krat za tyzden a na konci roka uvidis ci ta to bavi alebo nie... proste si urci ciel a skus sa ho drzat a postupne sa moze steba stat druhy Sagan.
01.08.2012 - 22:36:41
00
na celý klub sa vyprdni, hlavne jazdi, či už s kamošmi, alebo sluchátkom v uchu....
01.08.2012 - 23:07:30
00
http://www.kosit.sk/sk-pegas/
01.08.2012 - 23:13:56
00
neviem co od toho klubu ocakavas....nie kazdy klub ma trenera....niektore su tvorene skupinov cyklistov ktory chcu ma rovnake dresy atd......aby sa ich skupinka lisila od ostatnych bajkerov....ten dres si budes musiet zacvakat z vlastneho vrecka....:-) vravis ze jazdis cestu....tak si najdi nejaky taky okruh do 40 km to na cestaku zvladnes v poho za max 3 hodiny( ak si zacinajuci cyklista) jazdi ten okruk pravidelne a pokus sa pokazde zlepsit si cas :-) idealny by bol nejaky taky kde je rovina aj nejaky ten kopec nasledne zjazd....proste aby to bolo rozmanitejsie.....dole kopcom si oddychnes(zlepsis techniku zjazdu)pokus sa pritom zostat vo svojom pruhu kvoli vlastnej bezpecnosti ;-) zatial co do kopca makas a zvysujes kondicku ;-)
02.08.2012 - 01:29:29
00
dakujem uz chapem :) :)
02.08.2012 - 08:16:48
00
neviem co od toho klubu ocakavas....nie kazdy klub ma trenera....niektore su tvorene skupinov cyklistov ktory chcu ma rovnake dresy atd......aby sa ich skupinka lisila od ostatnych bajkerov....ten dres si budes musiet zacvakat z vlastneho vrecka....:-) vravis ze jazdis cestu....tak si najdi nejaky taky okruh do 40 km to na cestaku zvladnes v poho za max 3 hodiny( ak si zacinajuci cyklista) jazdi ten okruk pravidelne a pokus sa pokazde zlepsit si cas :-) idealny by bol nejaky taky kde je rovina aj nejaky ten kopec nasledne zjazd....proste aby to bolo rozmanitejsie.....dole kopcom si oddychnes(zlepsis techniku zjazdu)pokus sa pritom zostat vo svojom pruhu kvoli vlastnej bezpecnosti ;-) zatial co do kopca makas a zvysujes kondicku ;-)

no daco take som si nasiel ja moj okruh ma 32 km z toho okolo 5 km je usek kde su strme kopce a nakoniec zjazd kde sa rozbehnem aj na 60kmh a to vsetko na horskom bajku za cca 2 hod
02.08.2012 - 13:12:08
00
Dakujem toto chapem. A jake cviky mam cvicit okrem toho ze budem jazdit?
02.08.2012 - 14:44:15
00
Ja mám 14 like you a taktiež som sa začal bicyklovať pravidelnejšie, častejšie, dlhšie.Chcem aby zo mňa bolo niečo, možno nie biker ale ke´d sa vydarí, nebudem sa brániť:)Pred pol rokom som spravil za week max.30 km :) Dnes je to možno 50-60.Takže you can see zlepšovať sa dá aj mimo cykloklubov, možno aj lepšie ako v nich.Toť môj názor.
02.08.2012 - 19:08:18
00
Anglické vsúvky v texte mi nevadia, ale toto mi už pripadá moc... ;)

2Sam: Žiadne cviky cvičiť nemusíš (okrem strečingu) stačí ak si občas zabeháš, trochu turistiky, no proste žiť aktívne :D
02.08.2012 - 20:49:00
00
georgo.k-Je to zlozvyk, a cez školu ešte horšie...Z angliny mi šibe no...Asi sa ju prestanem tak "bifliť" ;)
02.08.2012 - 20:52:16
00
Dobre diki
02.08.2012 - 20:54:44
00
martink - tak uz ani ja nespravim na svojom ani meter dnes sa mi rozpadol v lese praskla mi vidla a aj ram hore pri volante
03.08.2012 - 16:49:35
00
čo si robil? :lol:
03.08.2012 - 17:37:18
00
keyboard_arrow_up