Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Čo vám priniesla poštárka?

Čo vám priniesla poštárka?

Mesto: Kostolište
Založený: 11. 7. 2012
Príspevky: 1 043

Ja si kúpim hroznový cukor, ktorý si hodím do vrecka a pomaly z neho ujedám. Na jedenie nejaké banány, údenú slaninu, celozrnný chlieb a margotka. Do hydrovaku vytlačím dva citrony, osladím to maltodextrózou a ide sa

15.08.2014 - 18:02:43

doki

Mesto: košice
Založený: 10. 8. 2008
Príspevky: 567
Bike: GIANT TRANCE X 3

mňa ráno pred výjazdom nakopne káva a vajíčka so slaninou, a na dosť dlho, slanina, slanina a zas slanina, tyčinky a iné hlúposti nekupovať

15.08.2014 - 18:04:25

misopetrovic

ak mate svoj organizmus zvyknuty fungovat na spalovani cukrov tak nic ine vam ako pchat do seba kg cukru neostava a pre tych ktori si myslia ze to inac nejde - clovek po svojom vyvoji v dobe kamenej ( ak sa nemylim

) si siel kupit gel alebo inu fnojnotku z cukru a potom hybaj na mamuta hmm iba ze by vtedy rastli dake gelovniky alebo kolacovniky

. vsetko ide ale zo zaciatku su tam dost velke straty na vykone . je na kazdom akou cestou sa vybere a tiez ci sport robite profi alebo nie atd. proste toto by bolo na velmi vela pisania . moj nazor

tak napriklad ja si neviem predstavit ze by som mal organizmus nastaveny na spalovani niecoho ineho ako cukru....mam necelych 8% podkozneho tuku mimo sezony...cez sezonu to klesa...neviem co by som palil

15.08.2014 - 18:39:54

volodaj

Tak 8% tuku aj pri tvojej hmotnosti je stále oveľa oveľa viac ako zásoba svalového glykogénu

15.08.2014 - 18:42:32

xH4wK

Nehovoriac o tom, ze radsej slaninu ako nejaky gel !

15.08.2014 - 18:54:04

misopetrovic

tak ci tak mi gely chutia a nevidim nic zle na ich konzumacii

15.08.2014 - 19:02:38

Strenki

Mesto:
Založený: 21. 8. 2013
Príspevky: 1 747
Bicykle: Ibis Exie USA | Canyon Exceed CF SL | Canyon Ultimate CF SL 9.0 | Canyon Urban 4.0 SL

mňa ráno pred výjazdom nakopne káva a vajíčka so slaninou, a na dosť dlho, slanina, slanina a zas slanina, tyčinky a iné hlúposti nekupovať

a este si zabudol dopisat ze jazdis "rychlo" ako slanina

15.08.2014 - 19:03:38

Hosť

ja som ešte žiadny gel nejedol, ale už som si teraz nejaké objednal, že aké to je

ono na tých dlhých výjazdoch treba nejak tú energiu doplniť, akože ani nie až tak kvôli tomu aktuálnemu výkonu (ak nejde o pretek), ale dôležitá je aj regenerácia a aby sa človek cítil v pohode na druhý deň a to som teda na sebe vypozoroval, že je dôležité nepodeceniť bufet aj kvôli tomuto.

15.08.2014 - 20:34:43

doomrider

Založený: 24. 8. 2012
Príspevky: 40
Bicykle: YETI SB 66 | Cannondale Synapse
Odjazdené '25: 9 222 km

osobný odber - nové šlapátka - FIRE EYE Broil

Prílohy:

Komentár súboru: fireeye broil

broil.jpg 206.23 KiB Otvoriť v novom okne 0

16.08.2014 - 09:51:56

Marinada

Mesto: Martin
Založený: 3. 5. 2011
Príspevky: 12 884
Bike: Commencal Meta TR 29
Odjazdené '25: 2 283 km

"Zlate" retazky ma uz omrzeli takze klasika. Offset na sedlovke mi snad pomoze vo vyslapoch lebo mam kratky ram. A zo samolepkami mam dobre skusenosti tak som bral opat.

Prílohy:

_DSC9921.JPG 538.43 KiB Otvoriť v novom okne 0

16.08.2014 - 11:48:59

dudl

Mesto:
Založený: 12. 5. 2011
Príspevky: 20
Bike: specialized stumpjumper fsr comp evo 29

tak ci tak mi gely chutia a nevidim nic zle na ich konzumacii

to ze teraz nevidis neznamena ze mozno neskor nepocitis ( inzulin je svina

cukrovkari daco o tom vedia )

16.08.2014 - 12:21:08

petrik

Mesto: Bratislava
Založený: 26. 5. 2009
Príspevky: 4 072

Nerad sa zapajam do OT diskusie ale ked je tu tolko tych lekarov, tak mi povedzte ci aj ten hroznovy cukor je taky naozaj skodlivy dakujem

16.08.2014 - 12:49:25

dudl

Mesto:
Založený: 12. 5. 2011
Príspevky: 20
Bike: specialized stumpjumper fsr comp evo 29

Nerad sa zapajam do OT diskusie ale ked je tu tolko tych lekarov, tak mi povedzte ci aj ten hroznovy cukor je taky naozaj skodlivy dakujem

na principe glukozy nase telo prakticky funguje ale aj tu plati vsetko z mierou .tak isto treba vediet a poznat sposob a cas vstrebavania glukozy v tele (premena na svalovy a pecenovy glykogen )
viac sa docitas na nete napr. http://martinchudy.blog.sme.sk/c/323189/Cukor-zabijak-ludstva-cislo-jeden-11-krokov-ku-zdraviu-9krok.html
ale pokial budes primat cukry (aj glukoza ) tvoja zavislost sa bude len prehlbovat. viac napr. http://mojprotein.sk/blog/preco-je-tuk-a-nie-sacharidy-preferovanym-palivom-pre-metabolizmus/

16.08.2014 - 13:12:07

ennio

Založený: 7. 9. 2011
Príspevky: 8 238
Bicykle: Kellys Hacker 90 | Romanov Trek | Cannondale SuperSix Evo 3
Odjazdené '25: 5 303 km

"Zlate" retazky ma uz omrzeli takze klasika. Offset na sedlovke mi snad pomoze vo vyslapoch lebo mam kratky ram. A zo samolepkami mam dobre skusenosti tak som bral opat.

heh, ja mam T20 s offsetom a objednal som naopak T20 bez offsetu

16.08.2014 - 13:28:45

misopetrovic

to ze teraz nevidis neznamena ze mozno neskor nepocitis ( inzulin je svina

cukrovkari daco o tom vedia )

mas pocit ze kazdy kto papa cukor ma cukrovku?? prosim ta spametaj sa...ked mas popri tom kazdodenne normalnu stravu tak ti tie gely neuskodia...ale pomozu pri vykone..popripade bude lepsia regeneracia

16.08.2014 - 14:15:42

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Čo vám priniesla poštárka?

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Komponenty)