mne je uz lepsie. siel by som von
V lete som bol PN...dva týždne. Chrípka. V piatok som ukončil maródku a zobral posledné antibiotiká. Cítil som sa zdravý
. V sobotu krásne slnečno, tak že si dám 86km okruh na cesťáčiku. Zlé rozhodnutie 
. Kŕče a absolútne vyčerpanie, pot ma zalieval, nohy drevené,bolo teplo a ja som sa triasol, ledva som došiel domov. Dodnes nechápem ako môže byť telo po PN také vyčerpané 
.
Lebo bojovalo proti chorobe? A atb nielenze “zabijaju” chorobu, ale aj viacero zdraviu prospesnych bakterii ci buniek, preto by si mal uzivat probiotika. Ale urcite su tu clenovia co to vedia lepsie odovodnit. Preto je telo oslabene, nepametas si predsa, ze na zs si mal este po chorebe “tyzden bez tv”? 
Pozor na chrípku,je dosť nebezpečná-schytal som ju pekne,10 dní ako zdochlina,bez energie,bolesť hlavy,úplne nanič,tak som vegetil pred TV-úplne najhoršie je chrípku prechodiť,následky sa môžu ťahať dosť dlho... Od nedele už lepšie,dnes som skúsil trochu pojazdiť,celkom to šlo,samozrejme výkon do kopca nič moc,ale aspoň počasie-teplota v lese už príjemných +5C
a predstav,ze by si mal takyto zdochlinovy stav 8 mesiacov,samozrejme bez horucky 
navyse 50+ symptomov v tele rozneho rangu
V lete som bol PN...dva týždne. Chrípka. V piatok som ukončil maródku a zobral posledné antibiotiká. Cítil som sa zdravý . V sobotu krásne slnečno, tak že si dám 86km okruh na cesťáčiku. Zlé rozhodnutie . Kŕče a absolútne vyčerpanie, pot ma zalieval, nohy drevené,bolo teplo a ja som sa triasol, ledva som došiel domov. Dodnes nechápem ako môže byť telo po PN také vyčerpané .
. V sobotu krásne slnečno, tak že si dám 86km okruh na cesťáčiku. Zlé rozhodnutie . Kŕče a absolútne vyčerpanie, pot ma zalieval, nohy drevené,bolo teplo a ja som sa triasol, ledva som došiel domov. Dodnes nechápem ako môže byť telo po PN také vyčerpané .Co ti poviem...ked som mal borelu, bral vo velkom ATB, reku pojdem nohy pretocit.
Po par kilometroch ma v prvom kopceku vyplo tak, ze som zvazoval odvoz autom. Kilometriky po ATB treba davkovat pomalicky.
Víkendové pekné počasie som tiež využil na cestný výjazd na MTB ... 40+ km a 1000+ vm, u nás to na cesťák nie je ... V nedeľu prechádzka lesom s celou rodinkou ... sa mi ich podarilo vytiahnúť von, tak bike ostal v pivnici
ATB som bral 2x v živote. Pri prvom pokuse mi zistili silnú alergiu na penicilín aj ampicilín (teplota vyskočila na 41+ °C, zvracanie, sťažené dýchanie, vyrážky na celom tele). Pred 7 rokmi som bol chorý a lekárka mi predpísala nejaké iné ATB - reakcia nebola hrozná ako pri penicilíne (iba vyrážky a svrbeli ma aj končeky chlpov). Ale zhodli sme sa, že radšej už nebudeme s ATB riskovať. Našťastie nezvyknem byť chorý a aj keď mám nejaké príznaky choroby, okamžite oddych, tekutiny, vitamíny. Zatiaľ sa mi to osvedčilo.
ATB som bral 2x v živote. Pri prvom pokuse mi zistili silnú alergiu na penicilín aj ampicilín (teplota vyskočila na 41+ °C, zvracanie, sťažené dýchanie, vyrážky na celom tele). Pred 7 rokmi som bol chorý a lekárka mi predpísala nejaké iné ATB - reakcia nebola hrozná ako pri penicilíne (iba vyrážky a svrbeli ma aj končeky chlpov). Ale zhodli sme sa, že radšej už nebudeme s ATB riskovať. Našťastie nezvyknem byť chorý a aj keď mám nejaké príznaky choroby, okamžite oddych, tekutiny, vitamíny. Zatiaľ sa mi to osvedčilo.
Cez víkend ma byt zima ale nema fukat
https://pocasie.dobrenoviny.sk/c/155890/po-prijemnom-jarnom-pocasi-prichadza-mrazive-prebudenie-uz-o-par-hodin-sa-k-nam-vrati-zima-
https://pocasie.dobrenoviny.sk/c/155890/po-prijemnom-jarnom-pocasi-prichadza-mrazive-prebudenie-uz-o-par-hodin-sa-k-nam-vrati-zima-
