Momentalne Voda + cokolvek sladke. Gainera som kedysi daval, ale nie v takych mnozstvach ako sa ma (asi v polovicnych). Gainer ta proste nakopne. Akurat, ze akoby roztahoval zaludok a potom som potreboval privela jest.
mozno to bude tym ze gainer je prvotne urceny na posilovanie, resp na pribratie na vahe
