Tak ja mam aep 142 a týždenne cca 80 minut jazdy medzi 142-150 nemoze uskodit :)
19.11.2015 - 15:38:05
00
karinka napísal:
Áno, ale tiež si myslím, že aj v tomto období nie je na škodu mať aspon raz do týždňa intervalový tréning, aby si človek úplne neodvykol. A vo všeobecnosti to nemusí byť len na biku (jasné, keď niekto jazdí 5 dní v týždni tak kľudne na biku...). Veď aj taký futball, hokej a podobné aktivity sú dostatočne intenzívne.


Ja jazdím "intervalový trening" skoro každu jazdu, ale všetko vrámci AP (do 170 tepov) alebo mezi prahy (ANP mám 180, max 194)...na ANP+ sa dostavam občas rádovo do desiatok sekund...inak futbal, hokej su fajn aktivity často využivanych v treningu našich zemepisných šírkách, zejména teraz v tomto období, ked je vonku nic moc počasie, ale ak chce niekto byt dobrý cyklista, tak musí čo najviac trenovat na bicykli
19.11.2015 - 15:52:33
00
FEDERER napísal:
Tak ja mam aep 142 a týždenne cca 80 minut jazdy medzi 142-150 nemoze uskodit :)

Ak jazdíš týždenne 5-6 hodín, tak môže. Ak jazdíš týždenne 20 a viac hodín, tak by nemuselo.
19.11.2015 - 20:52:43
00
on myslel asi aerobny prah :)
20.11.2015 - 07:18:59
00
theruck napísal:
klasicky projekt ktory zozbiera prachy od ludi, zakladatel pojde na dovolenku alebos i postavi dom a nic z toho nebude. je to bohapusty akcelerometer ktory mas aj v telefone a z toho ti to bude nejakou bulharskou konstantou odhadovat vykon.
to si zrovna mozes merat vykon podla TF :)))
vykon=sila*draha*cas takze meranie akcelerometrom je blbost aj keby bol hocijaky citlivy. ved to chce merat rychlost vetra cez ten predny prieduch tak ked budes mat bocny tak ti namera nulu


DCRainmaker ho podrobne otestoval:
http://www.dcrainmaker.com/2015/08/first-powerpod-power.html
29.11.2015 - 19:49:57
00
ja osobne tomu testu neverim. kazdopadne dat 300 USD za merac vetra to chce riadneho blbca ale verim ze sa taki najdu.
30.11.2015 - 08:17:39
02
theruck Suhlas. Ale aj tak je zaujimave, ze je to celkom presne...
30.11.2015 - 11:08:55
00
mňa to tiež prekvapilo celkom, zasa má to kopec výhod, že nemusíš na bicykli meniť žiadne komponenty na to aby si meral výkon a máš to prenosné z bicykla na bicykel, čo je tiež veľká výhoda. každopádne do kúpy sa netreba vôbec náhliť
30.11.2015 - 17:57:04
00
presnejsie je ze nemusis menit komponenty lebo vykon nemerias :)
03.12.2015 - 12:38:16
00
Ahojte! Nemate niekto manual k Polaru s720i v slovencine, alebo cestine? Pomôze aj skratena verzia (stacia mi zakladne nastavenia). Vdaka
14.01.2016 - 19:03:24
00
pouzi translator https://www.microsoft.com/en-us/translator/doctranslator.aspx http://translate.google.com/toolkit/docupload
25.01.2016 - 08:18:53
00
vie mi niekto poradit alebo vyratat MAX HR.,mam 42 rokov.vaha 80,da sa to nejak priblizne vyratat.alebo treba ist na zatazovy test
diki za odpoved
22.02.2016 - 18:17:33
00
Približne 220-vek. Ale určite testy.
22.02.2016 - 18:33:01
00
whitemamut napísal:
Približne 220-vek. Ale určite testy.

dakujem
22.02.2016 - 18:36:34
00
,, Presnejšie si ju možne spočítať podľa Karvonenového vzorca ( 210 - 1/2 vašeho veku - 5% vašej váhy + 4 (pre mužov). "
podľa toto sa riadim ja a je to aj presnejšie. Inač tu sa dozieš vela.

http://www.icycling.szm.com/clanok1.html
22.02.2016 - 23:29:47
06

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Príslušenstvo / Športové hodinky)
keyboard_arrow_up