Ramon1 napísal:
...no , tak teraz neviem či sa mám tešiť alebo sa nasrať :^) ...Ale na druhej strane som rád , že si úprimný , že poznáš moju manželku lepšie ako mňa...


Mozno to bude tym, ze je krajsia nez ty .... :P
07.05.2016 - 21:02:12
03
...a tak to má byť...naše samičky sú naša ozdoba .
07.05.2016 - 21:08:56
03
Pekný okruh okolo Panského dielu, kúsok aj s prenášaním biku...

Prílohy:

DSC_0869.JPG
DSC_0869.JPG 202.5 KiB thumb_up3thumb_down

DSC_0871.JPG
DSC_0871.JPG 160.5 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0874.JPG
DSC_0874.JPG 211.08 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0879.JPG
DSC_0879.JPG 197.89 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0884.JPG
DSC_0884.JPG 250.92 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0889.JPG
DSC_0889.JPG 318.16 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0898.JPG
DSC_0898.JPG 234.69 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0908.JPG
DSC_0908.JPG 210.22 KiB thumb_up1thumb_down

DSC_0909.JPG
DSC_0909.JPG 208.86 KiB thumb_up4thumb_down

DSC_0910.JPG
DSC_0910.JPG 185.5 KiB thumb_up4thumb_down

DSC_0912.JPG
DSC_0912.JPG 295.59 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0915.JPG
DSC_0915.JPG 296.41 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0917.JPG
DSC_0917.JPG 292.02 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0919.JPG
DSC_0919.JPG 266.58 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0920.JPG
DSC_0920.JPG 262.82 KiB thumb_up2thumb_down

DSC_0921.JPG
DSC_0921.JPG 171.74 KiB thumb_up2thumb_down

07.05.2016 - 21:11:55
018
Gerson aky je ten tajpan? mam ho v plane len opacne od mincola na polom
07.05.2016 - 21:14:48
00
dnes 49 km na author sela maratone. bolo super. trasa skvela. organizacne tiez. mozem len odporucit. velmi jazdiva trat. pokial sa vam vyvaruju technicke problemy tak niet o com

Prílohy:

image.jpeg
image.jpeg 896.96 KiB thumb_up2thumb_down

07.05.2016 - 21:50:04
04
wef


Naposledy upravil prvolezec dňa 24.04.2019 - 14:52:11, celkovo upravené 1 krát.

07.05.2016 - 22:37:14
01
Dnes z jozefovho dolu cez jizerky na singl pod smrkem,tam 33km pojazd cervene a cierne a s5 cez jizerky na ves nad nisou,-94km/5h20/2043vm
Len par mobiloviek

Prílohy:

IMG_20160507_091309-1600x898.jpg
IMG_20160507_091309-1600x898.jpg 166.3 KiB thumb_up1thumb_down

IMG_20160507_102349-1024x1824.jpg
IMG_20160507_102349-1024x1824.jpg 321.58 KiB thumb_up9thumb_down

IMG_20160507_110608-1024x1824.jpg
IMG_20160507_110608-1024x1824.jpg 453.75 KiB thumb_up9thumb_down

IMG_20160507_110613-1024x1824.jpg
IMG_20160507_110613-1024x1824.jpg 440.56 KiB thumb_up2thumb_down

IMG_20160507_115632-1024x1824.jpg
IMG_20160507_115632-1024x1824.jpg 565.17 KiB thumb_up3thumb_down

IMG_20160507_115637-1024x1824.jpg
IMG_20160507_115637-1024x1824.jpg 536.29 KiB thumb_up1thumb_down

07.05.2016 - 22:39:59
021
Ramon1 napísal:
Priatelia , ja dnes dvojfázový tréning ;) ...Najprv som prevetral suseda Mira na Rudníckom okruhu a poobede som sa povenoval rodinke...Rudnícky okruh aj keď z veľkej časti sa ide v lesnom závetrí, mi dal pekne zabrať. Dnešný VKV fučák znepríjemnil švih nielen mne , ale dozaista aj tým zopár sklaným čo sa odhodlalo na cestu. Celkovo 1700 kcal, 950 výškových , 60,5 kilometrov a 2,5 hoďky cestnej cyklistiky. Doma som si " šlahol " jednu kávičku vyštafíroval rodinu a výjazd sa mohol začať. Cieľ bol na Jahodnej pri Košiciach , no tentoraz bez " približovacieho transferu " autom...Pomali ich treba " rozťahovať " a pripravovať na vrchol sezóny - cyklo pobyt na Lago di Garda . Dnes ani veľmi neprotestovali, obišlo sa to aj bez fňukotov , postačili motivačné reči a vidina kofoly na Jahodnej :) . Celkovo to dnes dalo 677 výškových , 23,88 kilometra a 3 hodinky výjazdu...what a beautiful day , ale riť ma už bolel statočne :lol:


Ramonko to Lago kedy davas? ja planujem koniec jula...
08.05.2016 - 09:02:09
00
poslal som SS...čau
08.05.2016 - 09:17:47
01
Tak včera perfektne využitá sobota Hornonitrianska Trilógia uskutočnená(Vtáčnik,Strážov,Kľak)tri najvyššie vrcholy Hornej Nitri 154 km ;) :rock: \o/

Prílohy:

Komentár súboru: Vtáčnik
0.jpg
0.jpg 954.09 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: Vtáčnik
1.jpg
1.jpg 270.08 KiB thumb_up2thumb_down

Komentár súboru: Vtáčnik
2.jpg
2.jpg 387.88 KiB 18.6351,48.6248 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Cesta do Nitrianskeho Rudna cez Mačov v pozadí Vtáčnik tam som pred nedávnom bol :)
3.jpg
3.jpg 405.34 KiB thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Zliechov,pohlad na Strážov z južnej strany teraz ho len obisť do Čičmian a može sa yačať stupať
4.jpg
4.jpg 463.03 KiB 18.4466,48.9431 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Čičmany vlek,v pozadí Klak tam sa pojde ale najprv Strážov a v nohach už stovečka :)
5.jpg
5.jpg 482.57 KiB 18.5195,48.9532 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Lúka pod Strážovom pohlad na Klak
6.jpg
6.jpg 445.22 KiB 18.4647,48.9557 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: A už hore na Strážove pohlad na Zliechov a okolie
7.jpg
7.jpg 412.98 KiB 18.4632,48.9551 thumb_up2thumb_down

Komentár súboru: Strážov
8.jpg
8.jpg 490.66 KiB 18.4631,48.9551 thumb_up2thumb_down

Komentár súboru: Strážov
9.jpg
9.jpg 819.03 KiB thumb_up0thumb_down

Komentár súboru: A už dole v Čičmanoch čaka ma stupanie do Fačkovskeho sedla
10.jpg
10.jpg 876.19 KiB thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Fačkovske sedlo
11.jpg
11.jpg 408.42 KiB 18.613,48.9636 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Klak huraaa
12.jpg
12.jpg 459.35 KiB 18.6409,48.9814 thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Klak
13.jpg
13.jpg 267.56 KiB thumb_up1thumb_down

Komentár súboru: Klak
14.jpg
14.jpg 473 KiB 18.642,48.9802 thumb_up3thumb_down

Komentár súboru: Klačiansky vodopad a už len zjazdom do Vricka z tadial stupanie do sedla a cesta pomaly končii
15.jpg
15.jpg 1.16 MiB 18.6564,48.9825 thumb_up3thumb_down

17.jpg
17.jpg 52.91 KiB thumb_up0thumb_down

16.jpg
16.jpg 82.42 KiB thumb_up0thumb_down

08.05.2016 - 10:16:21
043
Klobuk dole doktor este si zabudol napísat výskové
08.05.2016 - 10:52:59
00
double tu to má...

Prílohy:

16.jpg
16.jpg 86 KiB thumb_up0thumb_down

08.05.2016 - 11:00:29
00
pekne, mňa by to 10hod nebavilo:)
08.05.2016 - 12:57:31
00
doktor-40 veľmi slušný, až obdivhodný výkon a čas tiež výborný, občas si dávame okolo 100 km, ale na toto by som si netrúfol :bow:
08.05.2016 - 16:34:27
01
a tie výškové metre sú reálne? verím že pri takej dlhej trase asi budú, len napr. taký sport tracker to udáva dosť nepresne tak len zo zvedavosti
08.05.2016 - 16:38:40
00
keyboard_arrow_up