Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Bolesť kolena

Bolesť kolena

Mne na rozfaklene koleno pomohol Artenal. Take pirule, asi mesiac som ich uzival. A pomaha aj klacanie v kostole. To je recept mojej starej mamy

05.05.2016 - 22:56:21

saaleem

Mesto: Smolenice
Založený: 02.08.2015
Príspevky: 138
Bike: Canyon Spectral AL 5.0

Tiež mám problém.s kolenom pri dlhších jazdách.. Najskôr som mal nižšie sedanu, po zvýšení na pravom kolene bolesť nepociťujem... Na ľavom pri dlhšej jazde pociťujem pichavu bolesť pri každom zabere
.. V oblasti jabĺčka alebonako to.nazvat.. Aj na dotyk má vtedy boli.. Je to nesprsvnou výškou sedenia? Naslapom? alebo mam niečo s kolenom? Nejaké skusenosti? Nikdy predtým som s kolenami problém nemal...

22.05.2016 - 23:17:54

capulo

Mesto: BA, LC
Založený: 18.01.2012
Príspevky: 6 936
Bicykle: Kellys Axis 2006 | Kellys ARC 5.0 2012

mna pichalo v kolene, ale uz som s tym vybabral. vymenil som perinu

. a fakt to pomohlo. maval som taku ako keby deka v obliecke, mozno som mal podchladene kolena abo co pri spani. po 'zatepleni' vsetko ok

25.05.2016 - 21:44:24

kenttaur

Mesto: Praha
Založený: 20.11.2010
Príspevky: 144
Bike: Author Instinct

tak odbornici skuste poradit nieco na zacinajucu bolest kolena ... teda okrem studeneho piva a udeneho bravcoveho kolena ... predpokladam , ze beh trnavskej stovky uz v sobotu nestiham ... len horsie je , ze uz sa ta bolest ozyva aj pri bikovani ...

30.05.2016 - 12:08:37

peddro

Mesto: Prievidza
Založený: 13.11.2014
Príspevky: 297

kenttaur skus aj niečo takéto kĺbová výživa mala by už do 2-4 týždňov zabrať.

31.05.2016 - 08:20:48

kenttaur

Mesto: Praha
Založený: 20.11.2010
Príspevky: 144
Bike: Author Instinct

peddro vdaka za radu ... klbovu vyzivu som zacal uzivat az ked sa objavili prve bolesti ... nuz napisem to tak sprosto: by som potreboval byt fit uz do par dni ... ale predpokladam , ze bude lepsie danu akciu zrusit a neriskovat , ze si koleno odpisem uplne na par mesiacov ... ale aspon viem , ze ta klbova vyziva je prevencia a nie okamzite liecivo .. vdaka

31.05.2016 - 08:26:59

Jaroh

Mesto: Banská Štiavnica
Založený: 22.01.2007
Príspevky: 2 271
Bicykle: Specialized Rockhopper Pro 2017 | Trek FX3

Kašli na klbové výživy a iné blbosti a utekaj k lekárovi. Platíš si poistenie, niet dôvodu neporadiť sa s lekárom. Kĺbové výživy môžeš brať aj popritom, neuškodia. A nepomôžu.

31.05.2016 - 08:30:05

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 938
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 090 km

V prípade, že je suché koleno, trochu pomôžu vytvoriť viac kolagénu. Ak je poškodená chrupavka, tak nepomôžu.

31.05.2016 - 10:10:26

Jaroh

Mesto: Banská Štiavnica
Založený: 22.01.2007
Príspevky: 2 271
Bicykle: Specialized Rockhopper Pro 2017 | Trek FX3

Neviem, čo je suché koleno, ale na mtbiker.sk tak či tak nezistí, prečo ho to bolí a čo tomu pomôže

Návštevou lekára nič nepokazí, nenávštevou si môže odpísať kolená.

31.05.2016 - 10:29:12

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 938
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 090 km

Suché koleno je, že sa prirodzenou cestou netvorí dostatok kolagénu (geneticky, po úraze, vekom, ale aj po intenzívnom opakovanom namáhaní), chrupavky nemajú dostatok "vazelíny" a pohyb v kĺbe je bolestivý. Pokiaľ to nie je patologického pôvodu, tak postupne si telo kolagén vytvára a dopĺňa. No a nie je chybou pomôcť trochu telu doplnkami výživy.

31.05.2016 - 14:18:24

silva

kenttaur napísal:

tak tu TT100 rozhodne vynechaj, a navštív napríklad clinica ortopedica v Retre, síce sa platí, ale budeš mať pomerne rýchlo výsledok, čo máš s kolenom, majú vlastné MRI a sú promptní

31.05.2016 - 14:51:52

Rasto1

Založený: 12.05.2007
Príspevky: 289
Bicykle: Kula | ReignX

saaleem napísal:

Ked ta boli koleno zpredu problem moze byt v nastaveni naslapov. Nemas kufre na tretrach posunute prilis dopredu? Ak ano skus ich posunut viac dozadu a zaroven zniz sedlo o par mm. Pripadne skus si pohladat nejake info o nastaveni predozadnej polohy kufrov.

31.05.2016 - 17:16:55

bandaliro

Mesto: Revúca
Založený: 13.08.2016
Príspevky: 200
Bicykle: Ritchey Swiss Cross Disc | miloš fišera | favorit

dnes som si kúpil wobenzin kedže mám objednaný bajk a v nedelu som mal úraz (prešla mi cez nohu asi trojtonová desta) rád by som liečenie urýchlil...tak som zvedavý..

16.08.2016 - 10:53:09

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 938
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 090 km