Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » O jedle...

O jedle...

nie nie len tie zemiačky, znie to super, vyskušam

29.03.2017 - 12:10:29

kotros

Založený: 10.03.2017
Príspevky: 38
Bike: Devron Riddle

Prosím vás mám takú celkom nepríjemnú situáciu, v piatok keď chodím z práce nemám veľa času na varenie (tak pol hodinu) a po tom ako sa najem vybehnem vždy so synom na bike. Len ľahšia cestná cyklistika ale rád by som počul nejaké typy na to čo ma po práci zasýti ale zase ma nebude nejako extrémne pichať po celom tele keď už budem na bycikli

31.03.2017 - 12:31:33

66peter

Mesto: Košice
Založený: 13.07.2010
Príspevky: 1 315
Bicykle: Scott Spark | Trek | Fondriest TF3 1.2

Banán.

31.03.2017 - 14:53:20

scarinko

Mesto: Bratislava
Založený: 26.08.2016
Príspevky: 22 229
Bicykle: Joker | Obrik | Smrtka | Ibis
Odjazdené '24: 3 466 km

alebo dva banany

alebo banan a horalka

31.03.2017 - 14:59:44

fixska

Mesto: Banská Bystrica
Založený: 20.05.2009
Príspevky: 4 062

skús orechové "maslá" dáš si pár lyžičiek (aj s banánom) a ideš ... ja mám napríklad od Powerlogy to mandľové alebo od Purenuts arašidy kakao a mandle kokos

tí druhí majú aj jednorázové balenie pre prípad hlaďáku

31.03.2017 - 18:18:25

whitemamut

Mesto:
Založený: 04.05.2014
Príspevky: 1 550
Bicykle: Canyon Nerve Al 8.9 2013 | Canyon Roadlite 7.0 Al Team | Radon Black Sin XX.0

Rôzne semienka (chia,konopne,slnecnica,tekvica), arasidove, mandlove alebo inak orechove maslo, trochu horkej cokolady, struhany kokos, brusnice, banan, pripadne smoothie. To je tak viacmenej momentálne in

31.03.2017 - 18:35:07

Ramon1

Mesto: Košice
Založený: 13.01.2014
Príspevky: 12 379

Alebo rovno 50 bananas a day

31.03.2017 - 19:01:56

MageZ

Mesto: Bratislava
Založený: 10.12.2013
Príspevky: 8 431
Bicykle: Giant Trance X2 2012 | Author Prime | Devinci Troy carbon 2014 | CTM KirtDing | Transition Patrol carbon 2016

tlacenka

31.03.2017 - 19:06:52

Waldis

Mesto: Košice
Založený: 07.04.2012
Príspevky: 95
Bicykle: Specialized Camber Expert | Cube Nutrail

Najedz sa normálne dve az tri hodinky pred výjazdom v žalúdku uz nebudeš mat nic a tvoje telo bude pripravené spaľovať tie sacharidy ktoré si do seba dal pri jedle žiadne ***** ako su horalky a iné keksi by som nejedol banán je fajn ale skôr po výjazde na doplnenie sacharidov

31.03.2017 - 20:04:24

KinDo

Mesto: Zilina
Založený: 31.07.2013
Príspevky: 5 515
Bicykle: Transition Sentinel | Nukeproof Scout | CUBE AMS (ret) | CTM Caliber (ret)
Odjazdené '24: 143 km

precitaj si povodny dotaz ...

01.04.2017 - 19:14:48

kotros

Založený: 10.03.2017
Príspevky: 38
Bike: Devron Riddle

No práve o to mi ide že nemám čas sa normálne najesť pred výjazdom. Super, mandľové od Powerlogy objednané celkom sa na neho teším

03.04.2017 - 11:57:40

fixska

Mesto: Banská Bystrica
Založený: 20.05.2009
Príspevky: 4 062

Ja som teraz objavila rýchlovku - Chia kašu a nemá až také zlé zloženie, zaleješ vodou z rýchlovarnej konvice, to v práci isto máš, počkáš kým vychladne a zješ, je v tom sušené mlieko tak to má aj celkom slušnú chuť a nie je to presladené aj keď obsahuje cukor. Ako krízovka do práce je to v pohode. Našla som ju v Tescu. Ale ja vydržém dlhšie na tých orechoch ako na ovsených vločkách fungovať.
https://www.najtelo.com/produkty/chia-kasa-brusnice-a-kesu-oriesky-65-g/

03.04.2017 - 19:50:29

pista

Mesto: Kosice
Založený: 03.02.2006
Príspevky: 6 214
Bicykle: Merida AM 500 | Liberty - City bike - ukradnuta tiez :-( | Merida Finse 1222 ukradnuta :-( | Pells Crono | Crusis e-Atland
Odjazdené '24: 851 km

Rad by som pripomenul, citajuc popisy tych zdravych jedal, ze vsetko co je dobre, je nezdrave, nemravne alebo sa od toho pribera. Snazim sa tymto hrozam nevyhybat. $\o/$

03.04.2017 - 20:10:07

stivko76

Mesto: Košice
Založený: 28.03.2016
Príspevky: 1 741
Bicykle: Specialized Turbo LEVO | ex Specialized Enduro 29"

Ja zase cca.kazde rano: http://www.nominal.cz/cerealni_kase.html
Vacsinou spaldovu a pohankovu

03.04.2017 - 20:18:52

ciga87

Mesto: Žilina
Založený: 17.05.2016
Príspevky: 224
Bicykle: CTM Rocker xpert | TREK fuel ex 2023

fixska akože tie kašičky (nehnevaj sa na mňa, len moja skúsenosť a chuť ), jedla ich moja manželka a ja som to skúsil ochutnať, ale je to strašný grc ako keby to niekto už raz jedol a naložil ti to znova na tanier. Lepšie je asi ovocie, oriešky alebo smoothie

03.04.2017 - 20:26:10

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » O jedle...

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)