Dnes ešte regenerácia a masáž chrbta, zajtra intervaly 
Hack3r: ja v takejto zime na bike ee, ale keby som mal horák, by ma to ťahalo ísť v lepšom počasí niekde do hory mimo premávku, na cesťáku mám veľký rešpekt, môžno aj preto, že keď som bol mladší, som na vlastnej skúsenosti skúsil, čo to je vykydať sa cca v 50-60km/h na asfalte, vtedy to bolo na horskom v lete, ale nebol to príjemný zážitok a to som dopadol dobre, lebo som si našťastie nič nedolámal, iba som bol kvalitne narazený, nejaké stehy a kvalitné cestné lišaje som mal a okrem toho mám syna, partnerku a musím chodiť pracovať
a okrem toho mám syna, partnerku a musím chodiť pracovať 
