Kliknutím prejdeš na
skprofibike.sk
Reklama
Ja som dal dnes zlahka.Ledva som sa prinutil
https://www.strava.com/activities/1360067839
16.01.2018 - 17:04:57
no aspon si zacal :D ja som chcel tiez dnes a skutek utek
16.01.2018 - 20:29:59
Novoročné tréningové predsavzatia. Ako sa vám darí? :)

Prílohy:

26733522_1459344924182016_820051902105189651_n.jpg
26733522_1459344924182016_820051902105189651_n.jpg 80.91 KiB 1 504

16.01.2018 - 20:35:59
Dnes o nieco lepsie,ale zda sa mi,ze vonku sa viem ovela viac vyhecovat nez na trenazeri
https://www.strava.com/activities/1361450407
17.01.2018 - 14:22:36
Tak vonku nemám problem ist pol hodinu silu, na trenažéri to nedám
17.01.2018 - 14:56:32
Diky “ Broňa “ :lol: ... čo s načatými večerom , trošku potrénovať .

Prílohy:

1007C037-9736-47B1-B6DB-C036D59978D3.png
1007C037-9736-47B1-B6DB-C036D59978D3.png 197.45 KiB 943

B16CA504-478F-4749-947F-2CD657ED3054.png
B16CA504-478F-4749-947F-2CD657ED3054.png 315.51 KiB 1 021

17.01.2018 - 21:25:02
po velmi dlhom case slabota na trenazeri :D

Prílohy:

bieda-trenazer.jpg
bieda-trenazer.jpg 16.67 KiB 948

17.01.2018 - 21:46:37
Dnes silový tréning, ktorý sa zmenil na základnú vytrvalosť.... Som nasraty, ale nejde to..
18.01.2018 - 09:40:13
To je v pohode. Tréning musí baviť. A keď to dnes nejde podľa predstáv je lepšie odtrénovať ako ležať na gauči.
18.01.2018 - 09:45:08
Cyklistika je aj o trenovani psychickej odolnosti , schopnosti sa “ stlačiť “ , prekonať bolesť ... ja osobne ak na to nemám fyzicky po “ťažkom dni “ silu fyzickú na odtrenovanie treningu v určitej “ zóne “ uberiem zo záťaže ale štruktúru tréningu nemením ... teda pokial trénujem , pokial sa idem len vyprdiet tak je to jedno .
18.01.2018 - 11:41:30
Tak ty si nadclovek
18.01.2018 - 12:16:04
Stačí kávu piť :D

https://www.strava.com/athletes/10195730

18.01.2018 - 14:13:41
motivacia: tepovka nizsia jak ked bravcak s pupkom pozera TV na gauci :D
https://www.strava.com/activities/1363279410
19.01.2018 - 11:31:46
Pekne dal - 3,2 W/kg - ako ja v pondelok - mal síce o 20° teplejšie - ale zas to šiel 7x - pardon 13x dlhšie a pri o 50 menších pulzoch. :)
https://www.strava.com/activities/1358532310


Naposledy upravil ivan dňa 19.01.2018 - 16:02:52, celkovo upravené 1 krát.

19.01.2018 - 11:55:58
uplne ako ty v pondelok :D

It never gets easier, you just go faster.
W.E.A.K.
http://www.facebook.com/ExpendablesCT

19.01.2018 - 12:06:02

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a nápoje)