Podľa môjho chápania je Best estimated effort najlepší čas na danú vzdialenosť celkovo. Prečo to nesedí s kilometrovými splitmi je pre to, že najlepší čas na 1km je medzi splitmi napr: prvých 500 m kráčaš, ideš úplne pomaly, potom dáš 1km naplno a potom zas 500 m kráčaš. V konečnom dôsledku budeš mať čas na 1km super, no reálne prvý a druhý split bude o ničom, lebo si v každom polovicu len kráčal.
GAP je podľa stravy:
Grade Adjusted Pace estimates an equivalent pace when running on flat land, allowing the runner to compare hilly and flat runs more easily. Because running uphill requires extra effort, the Grade Adjusted Pace will be faster than the actual pace run. When running downhill, the Grade Adjusted Pace will be slower than the actual pace.
čiže akési porovnanie času s tým ako keby bežíš po rovine a nie zvlneným terénom.