Zase nech sa nerobi dogma z toho, ze ak ma niekto Garmin, hrudny pas a powermeter, tak nejazdi pre radost. To generalizovanie sa mi nepaci. Ja to mam tiez a jazdim pre radost
bike mam primarne ako psychicky relax, nesnazim sa za kazdu cenu nahanat KOMy niekde okolo hnoja...
Mna to skratka bavi sledovat a vyhodnocovat. Napr. pulz vs.
vykon je super ukazovatel, ci je clovek pretrenovany, alebo v akom je psychickom rozpolozeni. A casto pocity nesuhlasia s tym, co vidim...
Takze sa treba fakt dobre poznat, aby som vedel, ze takto ano a takto nie. Hovorim o tom ak sa chcem niekde posunut.
Jaiub Ja ti na zaciatok odporucam tuto knihu Treningova biblia pre cyklistov:
https://www.martinus.sk/?uItem=126646Imroman pise velmi dobre, zrozumitelnou recou, takze aj jeho clanky tu na webe.